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Mistie(
目的が連合とかになったままの時はまあ、わかるんだけど、自由の時にPT申請してくる人ってなんなんだろうね?
何が目的なの??よくわからない……
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ゆう🦅

銀朱

優木タ
食後にウォーキングをすれば、糖化が防げるかも?
食後の血糖値が上がるタイミングで 軽く体を動かすと、血中の糖が消費され、糖化が進みにくくなる働きがあるので、10分間歩くなどの動作はやったほうがいいです
食後に運動をするメリットは
・血糖値の安定

まれ
ただ全てを出し 肺を燃やし
掴む当然でしょう?
このまま確かめたい 限界を超えた先の
超絶前人未到
蹴り上げろ ほら強く 勝利へ向かい
走れ Go Mile×Rule Star


マック
にしても不思議な話だ、うなぎ婆さん
#朗読のヒロバ #えんがわ

モネ

みな🌷

みずや

もい

RE:Rise Ve
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