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ちゅけ

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こんな時間だけど、生理前のせいでお腹減ってやばい
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姫@都民で区民

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今日は目がシパシパする😇

黄砂??乾燥??
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optimistまく

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おはようGRAVITYおはようGRAVITY
#GRAVITY日記 #笑って生きよう #ひとりごとのようなもの
こないだ喉の痛みで行って…

今回は 鼻水 ( ´ii`。)

なのに医師からは

「こないだ1回でやめたね?」

「良くなったと思っても続けないと」

て叱られちゃいました(´>∀<`)ゝ

だから今回は回復しても

2回め診療に行かなくちゃね…

うーむ( ¯ᒡ̱¯ ) 納得はしてないけど

✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

お仕事お休み闘病中の方も

辛いリハビリ中の方も

暖かくしてお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)




お薬手帳の左のはtigerの保温水筒

お白湯が入ってます (❁´ω`❁)

結構長い事使ってるのでボコボコです
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ふぉいふぉいふぉいw

ふぉいふぉいふぉいw

朝トレ下半身終わり!

腰に味わった事ある痛みと違和感が!

ヘルニア再発か?

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ぷ

本気ダイエット3日目
すでに油物食べたくて涙。プチ旅行で食べまくるからそれまでは我慢...!
最近甘えてバクバク食べすぎたので元に戻してそのまま前の目標まで体重おとす😭
やはり体重くなると生活が余計怠惰になる...
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とんじる

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足治ってきて色々できること増えてきてるのが嬉しい反面、ここから地獄のランニング期間になるのがとても怖い。
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ピロロロロロ

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1日を長く過ごしたくないから昼まで寝る予定のはずなのに毎朝7時半に目が覚める健康体
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