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optimistまく
おはようGRAVITYこないだ喉の痛みで行って…
今回は 鼻水 ( ´ii`。)
なのに医師からは
「こないだ１回でやめたね？」
「良くなったと思っても続けないと」
て叱られちゃいました(´>∀<｀)ゝ
だから今回は回復しても
2回め診療に行かなくちゃね…
うーむ( ¯ᒡ̱¯ ) 納得はしてないけど
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
暖かくしてお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
お薬手帳の左のはtigerの保温水筒
お白湯が入ってます (❁´ω`❁)
結構長い事使ってるのでボコボコです
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コメント
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sun☀️
また同じパターンを
繰り返していたことに気付いた。
以前夢に出てきた先輩。
彼もまた自分の鏡だから
受け入れようみたいなことを
以前の投稿で書いた。
でも昨日の飲み会で
そういう話題になったときに、
やっぱり納得がいっていない自分がいた。
これはあれだ！
苦手なケーキを断れなかった時の
私のエピソードと全く同じ。
本当は断りたかったんだという
一見本音そうな頭の声ばかりを取り上げ、
“でも人目を気にして断れなかった“という
その瞬間に抱いた感情の方には
直後の私は寄り添わなかった。
つまり、
1嫌な気持ちになる
2それに気付く
3しっかり握りしめる（＝感じ切る）
4手放す
という4つの手放しステップが
あったとすると、
私はステップ3をすっとばして
頭で強引にステップ4にいこうと
してしまう癖があるのだ。
肝心なところをすっ飛ばしている
もんだから、
ステップ4だと思っているその考えは
体感を伴わない偽物でしかない。
だから気付けばまたステップ1,2を
延々と繰り返している。
そういう仕組みだったのだ。
まぁでもこれはかなり
根深い癖だから、
たぶんすぐに解消はむずかしいと思う。
でもこうやって都度都度
気付いていけば、
いつかはきっと手放せる。
今回も一歩進めて良かった。
また二歩下がるかもしれないけど笑
まぁそれもまた一興だ。
とりあえず今日は
先輩に対するムカつきとか
悲しさをもっと意識して
感じてみようと思う！！💢🥲笑
たつや(男)
人に聞くと皆さん基準が様々。え？それで選ぶ？という理由の人も結構多い。
俺はたくさんのメニューを受けれて自己負担少ない、家から1時間程度で行けるところを基準にしてる。医院のHP見るけど実際は行ってみないとわからん事多い。
さて、今回はお初の医院。ここは、どんな感じなんやろ。 #健康診断 #人間ドック #医院
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ドデカプリンチョコアイスのカロリーは？
ドデカプリンチョコアイスのカロリーは、約300キロカロリーです。このアイスは、濃厚なプリンとチョコレートの風味が楽しめる人気の商品で、特に甘いものが好きな人にはたまらない一品です。
特徴
サイズ感: 大きめのサイズで、満足感があります。
味わい: プリンのクリーミーさとチョコレートの甘さが絶妙に組み合わさっています。
おすすめの食べ方
冷たいデザートとして: 暑い日には特におすすめ。冷凍庫から出して少し置いてから食べると、よりクリーミーな食感が楽しめます。
シェアして楽しむ: 大きいので、友達や家族とシェアするのも良いですね。
どこで買えるかというと、コンビニやスーパーで手に入るので、気軽に試してみてください！
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