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かつみ
ラットプル 96kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
ロー 95kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
バイセップカール 67kg0×25×3
リアデルトイド 65kg×25×3
ペクトラルフライ87.5kg×25×3
バックエクステンション 132.5kg×25×3
チンニング 25×3
アブドミナル 95kg×25×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
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