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みやこ

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なんか4毒抜きの本見かけて、完全には実践できてないけど、他のことも含めて味の濃いもの控えたり、なんか少し意識するようになったら、結構身体に違いが出てくるようになった。
まず、食後に眠気が前ほど襲われなくなった!それと、他の要因もあるかもしれんけど、メンタルが安定しだした。
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なんか4毒抜きの本見かけて、完全には実践できてないけど、他のことも含めて味の濃いもの控えたり、なんか少し意識するようになったら、結構身体に違いが出てくるようになった。