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ジュデッカ

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今日はクリスマス・イブ、皆さんの思い出の料理やお菓子はありますか?今日はクリスマス・イブ、皆さんの思い出の料理やお菓子はありますか?

回答数 9>>

一型糖尿病なので、糖質は必要最低限、可能な限り低GIのものしか摂らない(摂れない)です。
血糖値が上がりすぎるとインスリンを緊急で打つことになり、それが体脂肪を増やしてしまうらしい研究があると聞いた(急激な糖質吸収は脂肪の増加になる。メカニズムは相当程度に尤度の高い学説があり、一般的には解明されている、と見てもよいとは思うがその状況を哲学的にどう扱うのかはわからないので、哲学を何も知らない無能がシタリ顔で分かったような無責任な引用をひけらかして不快な思いをさせない事を意図して上のように書きました)ので、血糖値を急激に上げることを最大限避けています。
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sabo10

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最近めっちゃ目の下にクマが出来る。
なんやろ…
今までどれだけ徹夜続けてもなんとも買ったのに。

これが歳ってやつか…
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かなめ

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火傷して上顎の皮少し剥けた
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たむ

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まじで毎日12時間寝てる。そして体が動かない。これで良くなってきてるのかな。なーんもなく1年が終わりそうです。
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𝔪

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生理前ってご飯が不味い
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ますかっと

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ダン・ブラウンの本が好きかな
それ以来、あまり読んでない
本屋に来たけど運命の本に出会えるか?![照れる]
友達が哲学書勧めてくれた
ウィトゲンシュタイン[ほっとする]
難しそう笑笑
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おセンなあいつଳ

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走り納めしてきたということで、この一年を振り返ってみましょう!٩(*'ω'*)وイェーイ

なんと!1月・2月の同期がされていません!
3月も半分同期されていません!
東京マラソンの記録が…。゚(゚´ω`゚)゚。ぴえ

そういえば、4月は膝が痛くなってしばらく走れませんでしたね…
下半期は走行距離が徐々に伸びてきました!
12月はあと17kmで月間300kmだったんだ…
今からでもまだ間に合うな…(やめとけ)

走る・食べる・休むのバランスを整えて、また来年(明日から)コツコツと積み重ねていこうと思います!
みんなも一緒にがんばろー!٩(*'ω'*)و
ランニングランニング
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あんぱん

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昨日せっかく仕事納めて帰省したのに風邪引いた
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一型糖尿病なので、糖質は必要最低限、可能な限り低GIのものしか摂らない(摂れない)です。