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☕︎ 雫 ☕︎
まだ30%くらいの状態だったけど、
その中で今日の目標タイムや順位を達成し、
無事に楽しく走れてよかった！
しっかりケアして休んで、また次のレースに向けてトレーニングを継続していく！
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tack
ハーフ21.3km 11℃
雨の大会でした
気温湿度高め
レインコートをどうするか迷って
濡れる を取るか
蒸れる を取るか
結局 濡れるを選択
この高低差でも
1時間48分目標にしてたけど
ネットで3分及ばず
これが今の実力
だけど雨の経験値も
更に上がっただろうし
フォーム崩れなかったのも大きい
何より楽しかった、ほんと！
いろいろ写真撮れなかった
唯一の写真
序盤の長い上りで
『頑張って』て後ろから
声かけながら
抜いて行った
SUIさん 流石サブ3ランナーです
早かったです
運営スタッフ関係者の皆さん
ボランティアの皆さん
沿道で暖かい応援をくださった皆さん
雨の中、本当にありがとうございました。
三田走られた皆さん
各地で雨の中頑張った皆さまも
お疲れ様でした！
さぁ次はフルに向けて！
LOVEBITES / Inspire
#ランニング
#マラソン
#三田国際マスターズマラソン
ランニング
メープル
1
（17）
ろき
12月なのに暑くて汗びっしょり
1
CON2
そろそろ準備するか〜
まだ12/1に買い替えた
スキーブーツ試し履きてない🤣
かぐらスキー場のリフト券も
ネットで買わないと
#レクザム
#スキー
りーこ。
#モンキーターン
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