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ニヒ
今日は久しぶりに夜トレでしたー
やっぱり朝・夕と比べてすごい人で器具が自由に使えない💦
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい


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ひできち
2月はあっという間に過ぎるから本当に春はすぐそこまで来てるよね🌸
#宮城 #仙台


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トレーナーです
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コロナ禍といえばゆうあつまこあづという印象があるのも一因としてあると思うけど、そうであっても当時の記憶が薄れてきてて怖い

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#テレビミセス

サンバ
クールスパの特徴とは?
クールスパの特徴は以下の通りです。
リフレッシュ効果: クールスパは、冷却効果を利用して体をリフレッシュさせる施術です。特に暑い季節や運動後に最適で、体温を下げるのに役立ちます。
ストレス解消: 冷たい水やジェルを使用することで、心地よい刺激が得られ、ストレスを軽減する効果があります。リラックスしたい時にぴったりです。
肌への効果: クールスパは、肌の引き締めや血行促進にも寄与します。冷却によって毛穴が引き締まり、肌のトーンが整うことが期待できます。
施術のバリエーション: クールスパには、全身を冷却するものから、部分的にアプローチするものまでさまざまなスタイルがあります。自分のニーズに合わせて選べるのが魅力です。
利用場所: スパやエステサロンで受けられることが多く、特にリゾート地や高級ホテル内のスパで提供されることが一般的です。
これらの特徴を考慮して、クールスパを体験してみると、心身ともにリフレッシュできるかもしれませんよ!

ひろと
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