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えいりあん👾
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コメント
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アルディ
2.4kmランニングと
タバタタイマーでスクワット
45sec × 6回 × 2セット
スクワット久々過ぎてとてもキツかった
#ランニング
#筋トレ
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ぺんよち
腰いたいけど、だいぶいいーヽ(•̀ω•́ )ゝ
7
ちびもん
風邪気味肩パンパン
で無理だー
かに
筋トレの星
おおゆき
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めぇ
パスタ茹でて
サラダと 和えるだけ
お味噌汁も お湯沸かして
乾燥具入れて 味噌とかすだけの
ご飯だったし
エネルのリーパラまで
買ってもらってんのに
またおにぎりお休みは 申し訳ねぇ。
明日 日中 冷凍してある
お肉で ストック作っときます。
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乾電池
5幕先にやっちゃうと辻褄合わせのために良いシーンがカットされるらしい
4章4幕→ヌヴィレット伝説→4章5幕がおすすめ
4
花京院サラ
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いむ
110
ミネジ
本日の雀魂はとても調子が悪く、終ぞ1位を1度も取れませんでした????
枕を濡らして寝ることにします????
配信でもお話しましたが、来週は別の予定が入っているため、23時からとなります。
よろしくお願いします????
9めぇ
眠いから アラームかけて寝よ。
末娘ちゃんも 無理矢理
起こして うがいは 無理だったから
ジェル無しで 歯磨きして
布団に 連れてきた。
明日は 歯医者だから
行く前に ちゃんと歯磨きして行こ。
とりあえず 寝る前に
湿布とサポーターしてこよ。
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せいや
こんなん当たり前の話だから別に言いたいことでもなんでもないっていう
そもそも俺
ここ数年は年単位で会わないとか当たり前になりすぎて
本当に今更なんよな(￣▽￣;)
まぁこのまま一生喋らずに終わる人もちらほらいるんだろうなってちょっと寂しくなってるだけ
8
みそら
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きちち
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やっぴー
マッサージするしかないね、