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筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 3
2種目できませんでしたが
明日から三連休
よく寝て、よく筋トレを楽しみマッスル💪
あっ
来週から筋トレのエサ入れが大きくなりました😁
以前は、鶏胸肉を無理矢理入れていたので、食べまる時が乳牛すぎて
ギュウギュウ過ぎて、大変 大変
今度のは、1500ccサイズ！
まだまだ、増やせます😁
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #GRAVITY日記 #筋トレ画像
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(パスタ乾麺200g 鶏胸肉 260g) 950kcal[ほっとする]
※チートデイではありません
日常です(つ∀
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maco
GRAVITY日記macoです☕️🌿.•*
今日もうつ病辛くて
幻聴幻覚酷くて苦しいです:( ;◜ᴗ◝;):💦
夜のお薬飲んでも
良くなる訳でもないし(T^T)💦
落ち着く訳でもないから…
辛過ぎます[大泣き]
たまには、
ゆっくり身体と心休めたいです🍀.*(*˙˘˙*)ஐ
うつ病少しでもいいから
落ち着かないかなぁε=( -ω- `)ﾌｩ…💭
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激痛すぎてしばらく悶えるわ…😇
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