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イーサンはんと
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KF@プリ
・クラッチフラッグ
・プレスフラッグ(今はハシゴのみ)
・ワンアームプッシュアップ
・スーパーマンプッシュアップ
・ワンレッグスクワット
・アンイーブンプルアップ
・ハーフハンドスタンドプッシュアップ
もっと増やすぞ‼︎

えのこ
こんな事を真に受けていちいち気にしてたら生きていけないんだろうけど。
今まで優しい人達のもとでぬくぬく過ごしてきたから、外に出ると現実の厳しさを感じるね。
気分転換にマツケンサンバIIでも踊ろうかな。

モモ0407

ぼとむ
◯運動
ストレッチ
◯食事
2299kcal
P:176
F:75
C:238
◯測定
体重:75.3g
骨格筋量:36.0kg
体脂肪率:15.9%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録

🍜りゅ
こちらこそありがとう????
#haruharutalk

sumire♬
ドラムのレッスンに通うんだけど
防音とドラムセットを
置く場所大変ですよと
元音楽してた人に
笑われました
またひとつ勉強しました〜♬
いや、わかってる????
トミand豊夢観に行こう

無糖

ゆうた
安くて量が多くて最高やったな。
おっちゃんもいい人でたくさん話してくれた。
またあのでかいハンバーグ食べたかったな。

ゆぴま
学芸大さん、埼大さんありがとうございました!
急に1問読みした人がいて不思議だったでしょう……ジュニアの部に提出する問題を読ませて頂きました???? ブラッシュアップするぞ〜!お付き合い頂きありがとうございました!
サポ、得意ジャンル分かれてていいチームだった!

熊猫く
#大迫敬介
フィールドプレイヤーでも
そうだと思うけど
????勇気????のいることがある…
迫くんの勇気????????????
しっかりと 観ることができました????️




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