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KF@プリ

KF@プリ

今できる、披露したらウケるプリズナートレーニングの凄技

・クラッチフラッグ
・プレスフラッグ(今はハシゴのみ)

・ワンアームプッシュアップ
・スーパーマンプッシュアップ

・ワンレッグスクワット

・アンイーブンプルアップ

・ハーフハンドスタンドプッシュアップ

もっと増やすぞ‼︎
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