共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

CY8ERCANON

CY8ERCANON

皆様、#こんキャノン🙇

#いつもお疲れ様です🍀

今日は #ラジオ体操#筋トレ#スクショの動画のメニュー#プランク・体幹左右60秒ずつ#背筋30秒#コブラストレッチ30秒、アームシザース20回、#腕のストレッチ左右#アキレス腱ストレッチ左右#上体を左右・前後に曲げるストレッチ#散歩#1日7000歩以上が目標) をしました😊

今日は #上半身 重視 の日にしました😊

今日の #歩数 です🚶

皆様もこれからも素晴らしい日となりますように🍀😌
GRAVITY

I Got A Bullet

killanoia

GRAVITY
GRAVITY44
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

皆様、#こんキャノン🙇