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CY8ERCANON
#いつもお疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー、#プランク・体幹左右60秒ずつ、#背筋30秒、#コブラストレッチ30秒、アームシザース合計40回、#腕のストレッチ左右、#アキレス腱ストレッチ左右、#上体を左右・前に曲げるストレッチ)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊
昨日は #下半身 重視 の日にしました😊
昨日の #歩数 です🚶
皆様もこれからも素晴らしい日となりますように🍀😌


Rise Up
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🦄𓈒𓏸︎︎︎︎ひな🌈
回答数 55>>
2年前にASD
今回はASDと軽度ADHDだったけど、クリニックの先生は絶対あった方がいいって言うけど
親と話し合って許可もらえたら手帳申請する
私は早く働きたいから早くほしい💧

るる

やま美

りゅうと


Summer
そして大好きなお友達(大学の友達)と
大好きな先輩(茶道部いた頃の)のお誕生日。
そんな中、今朝主任から届いた不穏なメッセージ。
前日に主任に連絡入れてはいたけど。
不穏な返信に心がザワつく。
何がとは言わないけど。
療養でお休みしてることについて、
不穏な返信。
これは...解雇通知か?
試用期間中の...それか?
まあ、とにかく。
主任は優しいから「辞めさせる」とか
絶対言わないけど。
「面談しようね」って言うけど。
それで「これからどうしていく?」って
聞いてくれるけど。
最悪の事態が頭をよぎるよぎる。

佐藤俊夫
シナプス
普段鼻血出ることないから、止まらなくて焦った💦
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セツナ

シャケ

ゆっき

がちゃ
テポドンサワーとはどんな飲み物?
テポドンサワーは、韓国の人気な飲み物で、特に居酒屋やバーで楽しむことが多いです。以下にその特徴をまとめます。
特徴
ベース: テポドンサワーは、テポドン(韓国の焼酎)をベースにしたサワーです。
味わい: フルーツや炭酸水を加えることで、さっぱりとした飲み口になります。特にレモンやライムを使うことが多いです。
アルコール度数: 焼酎のアルコール度数が高いため、飲みすぎには注意が必要です。
おすすめの飲み方
食事と一緒に: 韓国料理、特に焼肉やチヂミと相性が良いです。
居酒屋での楽しみ方: 友人とシェアしながら楽しむのが一般的です。
どこで飲める?
居酒屋: 韓国料理店や居酒屋で提供されていることが多いので、近くの韓国料理店を探してみてください。
バー: 一部のバーでもオリジナルのテポドンサワーを楽しめるところがあります。
テポドンサワーは、友達と楽しい時間を過ごすのにぴったりな飲み物です。ぜひ試してみてください!

柵(しが
出勤と変わらぬ時間に家を出て
帰宅するのと変わらない時間に帰ってくる
まるでリストラされたことを隠して出掛けているような

ドミン

せいや
いや二曲ぐらいええけど

†冴ゆ

ぬおん

ホテト
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