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CY8ERCANON
#いつもお疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー、#プランク・体幹左右60秒ずつ、#背筋30秒、#コブラストレッチ30秒、アームシザース合計40回、#腕のストレッチ左右、#アキレス腱ストレッチ左右、#上体を左右・前に曲げるストレッチ)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊
昨日は #下半身 重視 の日にしました😊
昨日の #歩数 です🚶
皆様もこれからも素晴らしい日となりますように🍀😌


Rise Up
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曇天☁️のまや
起きる時は逆にすごい眠い
布団から出ようとするも背中痛い
おはようございます🛌

ぶ

ゆー

shin
少しだけ眠れそうです

かず


はやちゃん
今朝は風が強くて寒いです〜
今日も一日元気を出して
がんばりましょう\(^o^)/
#朝散歩中の風景

ゆな
#事件
#不倫
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
ニュースで見たけど、36歳の女性(子ども2人の母親)が、子ども2人と、27歳の男性を殺したらしき事件、驚きだよな。
殺された子どもたち、クリスマスやお正月、これからの人生、楽しみにしていただろうに、可哀想に。。
てか、不倫する人の心理が分からないわ。笑
まあ、40代の男性(旦那様)と27歳の男に比べたら、歳の離れた若い27歳の男の方が魅力を感じる面もあったのかもしれないが、法律や約束事を守れない女なんだと思うし、バレた時、旦那さんや子どもさんの心を傷つけてしまうことを考えない人だったんだろうな。
許されない愛だからこそ、心が燃えるとか?笑
おかしいだろ。
それに、旦那様と子ども2人もいるのに、不倫なんてしてる暇あるのかよ。笑
ある意味、器用だよな。
まあ、仕事や趣味、子どもや旦那さんのことより、その不倫相手の男のことの方が常に脳味噌にあったんだろうな。笑
旦那さんは、宝物である子ども2人を失い、心に穴が空いただろうから、子どもたちの分まで、残りの人生を頑張って生きてほしいと思ったし、子どもたちは、天国では、幸せな人生を送ってほしい!
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三毛猫
2チームに分ける時大体ありがちな恋愛をやるイメージがあるからなんか良い予想の裏切り方された気がして好き

すみす
現在Xやオプチャ上で質問されていることの99.999699996999999999969%は日本語ナビに載ってるぞとだけ言っておく。
文字読めねーのかとか検索すらしねーのかとかは別に思ってない。

希望の
上中下があるだろう
しかし
最高最善の智慧には敵わない
智慧にのみ
次への価値が生まれる
策からは価値は生まれない
たとえ上の策でも
いつかは行き詰まる
結局は苦しむことになるのだ
智慧は心を豊かにもする
策を講じたり
ましてや
策に走ることは
あってはならない
窮地にあろうとも
#詩

ぬん

とうか
金曜に京都へ直行せずに在庫状況が分からないまま、とりあえずアニメイト梅田へ行ってみて良かった。
移動優先してオリジナルボイスは聴かなかったので、後日ミニキャラのアクスタでも買いに行った時に聴こう。

アリコ
後編だけ無配ペラ紙にするか、前後編あわせてコピ本(100円くらいの)にするか考え中

ひろ@
・ふらーっともうひとつのステージ見に行ったら、インドネシアのバンドがなんだか楽しかった。
・タブラ初めて生で聞いて音の感じが思ってた以上に音程と音色が豊かだった。
・サニーデイサービス、ええやん!
・田島貴男がステージに現れた時の本物感というかなんかそのすげぇ存在感

ぶんぶ
塵芥エクスクロピオス
KP
夜子さん♡
PC(PL)
古好正史(クウロ氏)
天堂 識(アレス氏)
内田 透(ぶんぶん)
初冠 雪(わにてゃ)
みんなで生還したぞー!
だいたい笑ってたw


エティ
でも誘えばやってくれそう。
一番しぶりそうな海堂がテニゴーで割とノリノリでやってくれてたの見たし、やっぱできるよ205でTRPG。
次の次の新刊それで行きたいな(未来の話するな今書いてるやつ完成させろ

グラ
内容も大切だけど、結果も必要。
怪我人はいるにせよ、もう少しゴール奪えないと⚽️
稲垣選手の惜しいシーンはあったものの、一試合に数える程では…。
選手以外にも、監督やコーチ陣にも求めたいな。
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