共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

CY8ERCANON

CY8ERCANON

皆様、#こんキャノン🙇

#いつもお疲れ様です🍀

昨日は #ラジオ体操#筋トレ#スクショの動画のメニュー#プランク・体幹左右60秒ずつ#背筋30秒#コブラストレッチ30秒、アームシザース合計40回、#腕のストレッチ左右#アキレス腱ストレッチ左右#上体を左右・前に曲げるストレッチ#散歩#1日7000歩以上が目標) をしました😊

昨日は #下半身 重視 の日にしました😊

昨日の #歩数 です🚶

皆様もこれからも素晴らしい日となりますように🍀😌
GRAVITY

Rise Up

Christian F.J. Buettner

GRAVITY
GRAVITY31
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

皆様、#こんキャノン🙇