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CY8ERCANON
#いつもお疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー、#プランク・体幹左右60秒ずつ、#背筋30秒、#コブラストレッチ30秒、アームシザース合計100回、#腕のストレッチ左右、#アキレス腱ストレッチ左右、#上体を左右・前に曲げるストレッチ)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊
昨日は #上半身 重視 の日にしました😊
昨日の #歩数 です🚶
皆様もこれからも素晴らしい日となりますように🍀😌


Work from Home (feat. Ty Dolla $ign)
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かすみ
これからも、それ以上にしていこうと思う。

あんず✎𓈒𓐍
薬も飲んだのになんでこんなに寝れないの……?

くらんぐ

メア(。・_・)☂
みんなから見たら凄くないかもしれんけど私にとっては一大ニュース!!!!!!
みんなホントありがとうございます
これからも何卒よろしくお願いいたします

癒煌@Mumei
3日目かぁ。流石にやばいね、誰か気絶させてくれないかな?
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ちぇる
#pitchfm

ムッさ

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たこや

花雪
最遊記、名作だよな…
外伝でボロ泣きしたよ…

てぺロ
「……まっ茶色……」

みっち


一鷹

橋本ダ
楽しかった。
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