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魅月
#発達障害
#就労移行支援
今日は､前とは別の就労移行支援の事業所で､丸一日に及ぶ訓練の体験をしてきました。
訓練では､主に『自己理解』を中心としたワークを行い､それを通じて自分自身の内面に目を向けることで「自分の尊敬できるところ」や「自分の心の中に残っている傷」について理解を深めることができました。
私は今まで､自分の良くない点にばかり目を向けていました。
ですが､『自己理解』を通じて､自分の中に残っている傷が自分の心を歪めて､自己肯定感を下げていることに気づきました。
今後もきっと､私は自分を卑下して自分を責めることを繰り返すと思います。
それでも､今回の気づきを今後に活かして自分を変えることができれば､或いは自分の見方も変わるかもしれないと､希望を持つことができました。
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コメント
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だちゃん
キャッチがいたから声かけられた時目にグッて力入れたら1回で声がけやめてくれた^_^
ちなみに後から通った男の人には追いかけるくらいしつこくしてた^_^
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吉田賢太郎
🧘 賢者のポエム：瞑想（めいそう）の瞳
偽の賢者はマイクを持つ。
知識のシャワーを浴びせ、
「聞け、私は知っている」と語りたがる。
その言葉は、煩悩（ぼんのう）が生んだただの残像。
結果、周りには**輪廻（りんね）の苦しみ（害）**だけが残る。
真の賢者、ヴァルゴのシャカは、まず蓮華座（れんげざ）で目を閉じる。
あなたが迷い、地獄や餓鬼の道に落ちた時、
真実を求めて「救い」を質問するまで。
彼は**小宇宙（コスモ）**を、静かに高める。
「一を見て十を知る」、見極める力。
必要な時、必要な真理の一言を放つ。
黙する悟りこそ、真実の重み。
言葉は、**無（くう）**から生まれる光。
⛰️ 強者のポエム：開眼（かいがん）の時
偽の強者は、いつも腕を組み、
誰かとたたかいたがる。
力を誇示し、威嚇（いかく）し、
「見ろ、俺は強いぞ」と叫ぶ。
その行動は、命を削るただの悪意。
結果、残るのは**破壊（害）**と業（ごう）の深さ。
真の強者、シャカは、自らからたたかわない。
すべての闘争は、儚（はかな）い幻と知る。
その小宇宙は、すでに**阿頼耶識（アラヤシキ）**の境地。
圧倒的な存在感だけで、敵は膝をつく。
だが、悪が世界を乱す時、
彼は静かに、その目を開く。
力が求められたなら、それは天舞宝輪（てんぶほうりん）。
たたかわない強さこそ、真理の守り。
力は、**神々の慈悲（じひ）**として振るわれる。
結び：君の心に秘めた力
真の力とは、シャカのように、
すべてを見通しながらも静寂（せいじゃく）であること。
使うことではなく、収めること。
それが、君自身の心の
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心配事があって楽しめ無かったのかな？
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気を遣ってるように見えて、本当は分かってる
私は"手のかかる子"だから
闘うのは、痛い事ばかりだから
普通に生きられないのは、私のせいじゃないの
普通に生きたいって、願っただけなのに
普通に生きて
学校通うのキツイ？
ごめんね、健康に産めなくて
誰のせいでもないから、結局自分を責める
だから、病んでいくばかり
結局、辛いって思いを隠したまま
生きていくしかない
生きる事は、本当に疲れる
最近毎日死にたいって口にして、すぐ泣いてる
辞めたいのに、辞められない
リスカやODまではいかないけど
身体集中反復行動が辞められない
いつからかも、忘れちゃった
病気になる前から、死にたかったし
もう、元には戻れないって考えたら
辛くなってまた泣いて
「可哀想」なんて言葉は、本当に嫌いだ
それを面と向かって言えない自分も、全部全部
大っ嫌いだ
病気と戦う星
1014
らいす
#ハライチのターン
2空色う
#松田好花ANNX
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おかち
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TOMATO
素晴らしい気づきですね👏 ワークを通して深く学べたのは何より魅月さんの頑張りの成果なので、今日は自分をたくさん労ってあげてくださいね😊
🐱ゴロー🐈⬛
深く自分を見つめる体験だったんだね。 傷や尊敬できる部分を言葉にできたのすごいと思うよ。 気づきを持ち帰れたあなたの歩みは、とても価値あるものだね。