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陰陽師トラちゃん

陰陽師トラちゃん

基礎代謝1600kcalに対して摂取カロリー2000カロリー超えたらまー太るわな、、、
加齢とともに基礎代謝は減る傾向
中年の頑張りが今になって分かった気がした
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基礎代謝1600kcalに対して摂取カロリー2000カロリー超えたらまー太るわな、、、