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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

家出る前にタチコロしたら労作性頭痛で頭ガンガンだぜーーー🤤
朝ジムしんどかったので、尻トレ重量落として全部スミスで1.5REP法にした🏋️
最近筋トレ時の頭痛が気になる。
呼吸、肩首力みすぎてないか、疲労の蓄積…ちょっと要注意🤔
#筋トレ
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コメント

Anne

Anne

1 GRAVITY

おつトレ様です( * . .)"🥛 重量落としても31kgのブルスクって……… さすがはブルスク神✨ 頭痛早く落ち着くと良いですね🙏

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
まだまだブルスク道を極めていかなければなりませんが(?)ありがとございまっする🏋️
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