筋トレ効果絶大！アームレスリング強化法

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投稿

ユキジ

2025/05/31

今日は前腕をトレーニング|(￣3￣)|
軽いハンドグリップで手首を曲げて握り続けるとアームレスリング強くなります❗️
高校時代に友達から誘われて、アームレスリングの道場に通ってました‼️陸上部だったので大変でした[大泣き]道場が夜の７時からなので大丈夫でしたが、とにかく練習がすごいし、選手の人の腕が凄い💦
片腕で懸垂する人や、50キロのダンベルでコンセントレーションカールする人、、、
そんな中友人と自分は高校生！とはいえ、小5から筋トレしてた自分と柔道四国大会2位の友人😅田舎の高知の高校では敵なしに腕相撲も強かったので、自信マンマンでした‼️
マンガでよくあるセリフ、高校生にしては、、、をリアルに言われ悔しかったのを覚えてます。
友人は180センチ、90キロありましたが、それでも赤子の腕を捻らんばかりにやられてました💦
しかし、そんな中我々、ハイスクールボーイズでも勝てる大人の人が[大笑い]
彼のあだ名はハルウララ🐎あの勝てない馬代表の名を冠するお兄さん❗️腕はゴツいがまぁ弱い❗️
アームレスリングの大会では1度も勝てたことがないという💦しかし、そのキャラと弱さで業界では少し🤏有名人でした|(￣3￣)|
結局自分は高知で開かれた大会に一度だけ出て準優勝🥈５人中ですが🤭
友人は社会人になってからも続けてましたね‼️
今たまに高知帰って挑戦しても秒負けします💦
#友達募集
#音楽をソッと置いておく人