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KPOPの星

21015人が搭乗中
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‪안녕하세요🇰🇷 𝐊ー𝐏𝐎𝐏好きな方なら参加可能です ペンや최애を広めたり共有し合える친구と交流を深めGravityを楽しんでください

プロレスの星

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キングオブスポーツ✨「プロレス」 プロレスの惑星🪐へようこそ! 創世記 〜 始祖 力道山 成長期 〜 BI砲 〜 全日本💢新日本  猪木×アリ NWA AWA NWF PWF WWF 金曜8時 〜 タイガーマスク降臨✨ IWGP チャンピオンカーニバル 世界最強タッグ 引抜戦 〜 ブッチャー ハンセン ブロディ 長州  蔵前国技館→両国国技館へ 繁栄期 〜 ジャパンプロレス UWF FMW SWS 闘強導夢✨興行連発💥満員御礼   …中略(編集中)     〜 棚橋弘至引退

新日本プロレスの星

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🌏 新日本プロレス 惑星(Planet NJPW)へようこそ! 🌟 ここは新日本プロレスを愛するすべてのファンのためのスペースです。 選手・試合・名言・歴史など、新日愛を思う存分語りましょう! 🗒 投稿ルール ・選手や他のファンに対する誹謗中傷は禁止です ・あくまで良識の範囲内での投稿・コメントをお願いします ・誰もが気持ちよく楽しめる場所を一緒に作っていきましょう! 🔥「愛してまーす!」精神を大切に、楽しくプロレスを語り合いましょう! 🔥それではここで熱く語る覚悟はいいか‼️

mofusandの星

231人が搭乗中
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mofusand(モフサンド)が好きで好きでたまらない方との情報交換の場にしたいです🐈🐈‍⬛ みなさんのご自慢のモフ達を、ぜひ投稿してください☺️☘️✨ もちろん投稿ネタが無くても大歓迎です!!🥰🐈🐈‍⬛ 【⚠️ご注意ください⚠️】 ⚫︎mofusand(モフサンド)に関係ない投稿をしてしまった時は、気付いた時点で削除をお願いいたします。 ⚫︎不適切な行為と判断した場合は、対象の投稿を削除したり、惑星から追放することもございますので、予めご了承ください。 みなさんで楽しく情報交換ができればと思いますので、以上の注意点にご協力をお願いいたします🥹🙏

ゼンレスゾーンゼロの星

142人が搭乗中
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ゼンレスゾーンゼロ(ゼンゼロ/ZZZ)の惑星です。 情報交換、フレンド募集など、プロキシの皆さんの交流の場にしていただければ幸いです。 ※考察の域を超えるあからさまで過度なネタバレ、リーク投稿等は管理者権限で削除しますのであしからず。

真プロレスの星

142人が搭乗中
参加
🌏 真プロレスの星へようこそ! 🌟 ここはプロレスを愛するすべてのファンのためのスペースです。 選手・試合・名言・歴史など、愛を思う存分語りましょう! どの団体を語っていただいても大丈夫です。 🗒 投稿ルール ・選手や他のファンに対する誹謗中傷は禁止です ・あくまで良識の範囲内での投稿・コメントをお願いします ・誰もが気持ちよく楽しめる場所を一緒に作っていきましょう! 🔥楽しくプロレスを語り合いましょう! 前の管理人さんがいなくなったため、管理人になりました。 新日本プロレスの星も運営しているので、新日ファンはそちらもよろしくお願いします‼️

BLACKPINKの星

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BLACKPINK in your area! BLACKPINKの星へようこそ✨ 一緒にこの星で、BLACKPINKの好きを共有しましょう〜!

デレステの星

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デレステの話題をしましょう! モバマスの話でも構いません! デレステのスクショ、デレスポのAR、デレアイドルのイラスト、ライブ現地写真etc何でもありです! 皆さんの担当自慢、お待ちしております! ※ただし、惑星の住人の皆様の考え方の否定や、アイドルに対しての否定的な投稿はご遠慮ください。

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレスの星

72人が搭乗中
参加
ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

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ののの

ののの

金が嫌い
人の価値が須く金で決まるから
命は人の前においては平等ではない
神がどうとかは無神論者なのでどうでも良い、その土俵には上がれない
その人が稼ぐ金、その人が築いた功績で得られる金
それらが作るのはその人の肩書き、分かりやすい人間としての価値
人は人の価値を金で差し測る
人殺しが裁かれる際はその人の価値を問われる
被害者の金銭的価値と加害者の金銭的価値
命は金であり人は金に逆らえない
だから金が嫌い
金のない世界で生きる為にはどうすれば良いか
動物として生きるしかない
動物は人に品定めされるが動物は動物を食糧としてしか価値を感じない
残酷であるが故に何よりも優しいのかもしれない
何も考えてないずっと論理破綻俺は何円なんだろうか
GRAVITY
GRAVITY2
はると

はると

即レスきてや、#雰囲気のせてる #いいねでこちゃ
GRAVITY
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げんまい茶。

げんまい茶。

好きなコト、モノなど趣味タグに入れてますので参照お願いします。

他何か質問やコメントあれば残してくれたら、何かしら返します[冷や汗]

GRAVITY通知オフにしてますので、即レスは出来ません[冷や汗]

只今、絶賛ニート中なので、暇な時の話相手にご利用ください[笑]
音声は🆖
現実的な話題?ではなく、アレ美味しいよね〜とか、今日は寒いね〜みたいな程度の軽いお友達は大歓迎です[笑う]
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臼井優

臼井優

受験生の夜食には、「低GI(血糖値を急激に上げない)」「消化が良い」「脳の栄養になる」ものが適しています。

2026年現在のトレンドや健康管理の視点から、おすすめのメニューを紹介します。
1. 脳の働きを助けるメニュー
バナナヨーグルト: バナナに含まれる糖分は持続的なエネルギーになり、ヨーグルトのたんぱく質が満足感を高めます。

くるみ・アーモンド: 脳の活性化を助けるオメガ3脂肪酸が含まれています。数粒食べるだけで集中力が維持できます。

2. 体を温め、消化に良いメニュー
お湯を注ぐだけのスープ(春雨入り): 温かい飲み物はリラックス効果があり、春雨なら低カロリーで胃もたれしにくいです。

たまご雑炊・うどん: 卵は「完全栄養食」と呼ばれ、消化も非常に良いため、深夜の胃への負担を最小限に抑えられます。

3. 眠くなりにくい軽食
高カカオチョコレート: カカオ70%以上のものは、血糖値の急上昇を抑えつつ、ポリフェノールが血流を促し集中力を高めます。

あたりめ(いか): よく噛むことで脳の血流が良くなり、眠気覚ましに効果的です。
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臼井優

臼井優

ビタミン・ミネラルを補給したい時
バナナ: 手軽にエネルギー補給ができ、食物繊維も含まれます。

フルーツ: 季節のフルーツ(ベリー類、リンゴ、キウイなど)はビタミン・食物繊維が豊富です。

野菜スティック: 食物繊維やビタミン、ミネラルが摂れます(ディップに注意)。

ダイエット中におすすめ
寒天・こんにゃく: 食物繊維が豊富で低カロリー、満腹感を得やすいです。

干し芋: 食物繊維が豊富で自然な甘みが満足感につながります。

避けるべきもの
糖質の多い菓子パンや和菓子は血糖値を急上昇させやすいので注意が必要です。
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臼井優

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小腹が空いた時におすすめなもの
 ナッツ、ヨーグルト、ゆで卵、チーズなど、タンパク質・食物繊維が豊富で腹持ちの良いものや、
 バナナ、野菜スティックのようなビタミン・ミネラルが摂れるもの、おかゆや温かいスープなど胃腸に優しいものが最適です。消化が良く低カロリーなものを選びつつ、栄養バランスも考慮すると健康的です。

腹持ちを良くしたい時
ナッツ類: 良質な脂質、食物繊維が豊富で少量でも満足感があります(素焼きがおすすめ)。

ヨーグルト・チーズ: タンパク質が豊富で血糖値の急上昇を抑えます。

ゆで卵: タンパク質が豊富で満足感があります。
プロテイン: 水や低脂肪乳で溶かすと、タンパク質を効率よく摂りつつ満腹感が得られます。

軽く済ませたい・胃腸を休めたい時
おかゆ・雑炊: 消化が良く胃腸に優しいです。

温かいスープ: 空腹感を和らげ体を温めます(コンソメ、味噌汁など)。

豆腐: 低カロリーでタンパク質も摂れます。

蒸しキャベツ: ビタミンUが豊富で胃の炎症回復にも良いとされます。
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