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ユキジ
実家では2階に部屋がありバーベルやらシットアップベンチ、ルームランナーがありました❗️
床が抜けるとよく親から注意⚠️されてました😅
大人になり、引越しが多くなってからは、ジム通いと持ち運びできる筋トレ道具に頼ってます！
オススメ三種はこの３つ❗️
どれも汎用性があり使い勝手が良いです♪
筋トレで筋肉量を増やし基礎代謝を上げていきマッソー💪
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