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投稿
ユッカ
今日の弁当、昨日の夕飯（昨日グラビティバグってたんで）、今週の有酸素です！
ダイエットや減量は、休みながら自分のペースでやるのが一番です[にこやか]
私は、ランナーズハイが好きなのと、やんわりベストボディジャパンのビキニフィットに出てみたいなっていう小さな夢ができてきまして[泣き笑い]
内緒です！思うだけなら自由でしょっ？笑
憧れの、たのうえまいこさんやディーサンやちゃぴさんに会ってみたいのです[照れる]！
と、熱量高めに語りまして、これから仕事もありますので、親としてのタスク、サクサクこなしていきます♪
という感じですので、コメントへのお返事など、ちょっと遅くなったらすみません[冷や汗]！
グラビティに現れる頻度ちょっと減ります🙇
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コメント
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雑にい
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後鼻漏
熱を加える＝お白湯などを飲んだり、
パパイヤやキウイなどタンパク質の結合を切るものを取り入れると不快感が和らぐことも。
お味噌汁も塩分と熱の力でねばねばを切ってくれる＆健康効果も大なのでおすすめです
7雑にい
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ビタミ
頒布物の本には基本「フリマサイト等での転売」とかを禁止する旨が奥付けとかいろんなとこに必ず記載されてるし、
そもそもフリマサイトって公式グッズ以外の「概念グッズ」の手芸制作品とかも販売は禁止されてた筈だよ〜〜！
2
黒猫＠d
新美健 レストア家族
設定が面白く思わず一気読みしてしまった
だが、どちらかというと自動車整備という知っているようで知らない職種に心惹かれれたので、こちらを軸にしたものを読んでみたいなぁ
4
なぎ
9
さめ
一方でアクトごととかレートがリセットされるタイミングでまずは負ける作業から始まるのもつらそうだなと感じる
前レートベースに3段階くらいから1300スタート、1500スタート、1700スタートで始めるとかもいいのかもなとかは思う
3
うさこ
先週と変わらず。
夜中少し両足が痺れた感じしたけど少しだけ。後は変わらず。カルシウム不足かな？ポリフェノール錠はとりあえず摂らないことにした。これで痛みがぶり返したらこれのおかげだったんだな。何が効いてるのか確かめよう。サプリ代減らしたい
#糖尿病
#緑内障
7
はるざ
今日の朝の数値を
血圧 122/78 脈拍50
体重 前日比−0.4㌔ 80.8㌔
いよいよ79㌔台が見えてきた!
中学生の時より軽いな
しか〜し 実家の近所の人が俺を見て心配してたらしい...
さすがに2ヶ月前より16㌔違うからな 説明が面倒いな 心臓悪いのも近所の人は知らないからな
8
ゆめて
おすすめ欄に選手権なるよーわからん係船柱がたくさん生えて来てしまっているが
渋谷のビラ配りでもニアミスしていないような未邂逅のアイドルさんのおすすめ欄にオタクのしょーもないエックセズが晒されているのかと思うと…
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タルー
おぉ！ビキニでる夢！素晴らしい[ほっとする] 頑張ってね🎵
まだ働く？
よく考えられてるメニュー 素晴らしい
しゅうちゃん
お弁当美味しいそ～
あい❤️💉
ユッカさん、 おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́- 地元帰省から帰宅しました！ おなかぺこぺこで、お弁当のひじき煮食べたくなっちゃいました[好き]