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🪽天使Stella

🪽天使Stella

『筋トレダンス2日目』
昨日よりじんわり汗をかく量が増えてきた気がする。よし、次の目標は『さらさらな汗』をかく事。このワークアウト鬼キツイんですが
褒めてくれるandお姉さんが可愛いから目の保養させてもらいながら
頑張れる⤴️むしろ自分には飴しか無い。

『筋トレダンス10分』←検索あれ。

あ、言っときます。運動経験なしの方にはキツイ鬼トレかも。あと、ボクササイズ(ブリングバンバンだっけ?)あの曲でやってるいかついお兄さんトレーナーのと2本セットで

追い込んでます!身体絞るぞっ
GRAVITY

Bling-Bang-Bang-Born

Creepy Nuts

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コメント

絵理ちゃん姫

絵理ちゃん姫

1 GRAVITY

キツそうなのわかる[大泣き] けど、ワークアウトがんばって続けてくださいね[照れる] けど、いきなりの2本セットはかなりハードだと思います[大泣き]

返信
🪽天使Stella
🪽天使Stella
2本セットでも、大丈夫です[照れる]実はふたつで20分だけ。ズボラな私でも出来る隙間時間を有効活用ですよ~! これ、実は初めてやる内容ではなく、前は毎日継続できてたのです 再開させてみたら、身体が軽くて[泣き笑い]やっぱり動きたいな〜って思うと、 色々進んできました✨
1 GRAVITY
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