共感で繋がるSNS
投稿
おわん
お散歩10ヶ月目でした。
ん？11ヶ月かも。2024.5月から始めた記憶
グラフでは総歩数はさがってるけど、
『3月:平均6000歩→4月:6300歩にUP』
頑張って6000歩から、生活に馴染んで6000歩超えなのでよいと思う(^^)
夕方ランニングも週1〜2回気持ち程度に継続。こうやってジワジワ馴染ませれば⚪︎。ひとまず6000歩キープしつつ、日々を楽しみながら体調整えていければいいな。
※2024.7〜の記録と3月の文章も比較に置いておきます。
#自分メモ #GRAVITY日記
#体力づくり#散歩
25
話題の投稿をみつける
タマタ
4
微熱さ
9
こーち
もしかして俺が息してるか確認してるのか？
1
ウーバ
8
妹（い
#ゴゴボラケ
8
たっく
6
は～と
5
七味
8
うさぎ
3
半永眠
1 もっとみる 
関連検索ワード