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ぷりおねオバサン
ブルハラをしてよいのはブルスクをする者だけなので（？）スミスでブルスク。ダンベルよりゆっくりやったた🦍きつい🦍🦍
リバースハックも足の位置調整した。ちょっと前に出るだけで腰への負担だいぶ減る。フォームいろいろ試すの大事だわ…🤔#筋トレ
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おつトレ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🥛 ブルスク神〜😇✨
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ぷりおねさん大好き[好き] (いきなり告白えっ笑） 今日は元気にブールスクッブールスク💪[ハート]
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流石はブルスク教を広めておられる方や🤩