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ひー。
＊キャベツ追加の春雨スープ
＊納豆ご飯(ご飯控えめ)
体重増えすぎて、医者に"カロリーないもの食べなさい"って言われたから大人しく春雨食べてる笑
まあ朝ごはんくらいならこれで乗り越えられる
昼は無理。
昼しっかり食べなきゃ夜まで持たん
朝と晩にダイエット頑張ろう。
いやそもそも妊娠中にダイエットしようなんて思うこと自体が無謀かもしれん。
現状維持頑張ろう…😩
とりあえずキャベツ食べて食べまくって
きのこ食べまくって腸内環境改善させるのと
春雨スープとかライスペーパーとか食べよう。
#妊娠中
#体重管理
#ダイエット
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