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はち

はち

娘を送り、母の洗濯物を届けようと電話する
母に買ってきて欲しいものを頼まれ
開店までの時間つぶし…のはず
体重1kg増えてましたよ?
今日から#体重管理 では?うまうまw
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あきな

あきな

妊娠中の体重管理教えてください🙇‍♀️
特に下半身とか教えて欲しいです🙏
#妊娠27週 #体重管理#下半身#お尻と足
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🌸みー姉

🌸みー姉

最近体重がおかしい…😇😇
増え過ぎている!!!😭😭😭
数日で2キロも増えた😂😂
食べ過ぎと動かな過ぎなのかな?!😇😇
もう分からない🥹🥹
赤ちゃんがおっきくなるにも流石に自分が太り過ぎなんだよね😱😱😱
やばい…😭😭😭
とりあえず、お菓子とか甘いの我慢して炭水化物…は新米いっぱい食べたい……
今年は少し我慢するしかないかな…。
来年いっぱい新米食べよ…
春雨食べよ…
あと、野菜食べなきゃ…
先生に言われる前に頑張らなきゃ…
2週間で少し痩せよう!!
栄養はいっぱいお腹の中に元からあるのもあるから痩せても大丈夫😊
がんばろ🔥🔥

#妊娠中期#体重管理#ダイエット#我慢#旦那と一緒に
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ミント

ミント

おはようございます☀

今日もお腹ぺこぺこの私ですが、
炭酸水で空腹を満たしています。

よい1日で有りますように。

#妊娠中 #体重管理 #妊娠中期
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ミント

ミント

1週間、お腹ぺこぺこを炭酸水で頑張って満たして、体重キープしてきたのに、
今晩、ご飯が美味しくて1ヶ月前と同じくらい
満腹まで食べてしまった…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

眠前なのに、お腹いっぱいだから
もう確実に体重増えた…おーーーーん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

#体重管理 #妊娠中期
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ひー。

ひー。

今日の朝ごはん

*キャベツ追加の春雨スープ
*納豆ご飯(ご飯控えめ)

体重増えすぎて、医者に"カロリーないもの食べなさい"って言われたから大人しく春雨食べてる笑

まあ朝ごはんくらいならこれで乗り越えられる
昼は無理。
昼しっかり食べなきゃ夜まで持たん

朝と晩にダイエット頑張ろう。

いやそもそも妊娠中にダイエットしようなんて思うこと自体が無謀かもしれん。
現状維持頑張ろう…😩

とりあえずキャベツ食べて食べまくって
きのこ食べまくって腸内環境改善させるのと
春雨スープとかライスペーパーとか食べよう。

#妊娠中
#体重管理
#ダイエット
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