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健康サラダの星
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ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
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アオイロ
寒いですね〜
キャベツぽくなってきたよ
ジャガイモもなんとかこらえて
育ってます。あと1ヶ月頑張れ
農業・畑・家庭菜園4
さち
今日も作った料理のお話を…w
今日の朝がすごく寒くなると聞いたので昨日のうちに作り置きしておこうと思っていろいろ作っちゃいました。
1枚目はむね鶏肉とレンコンのバターしょうゆ炒めというレシピを見ながら作りました。
むね鶏肉じゃなくてささみで、バター入れなかったのでただのしょうゆ炒めですw
2枚目は最近ハマってるさつまいもの粒マスタードサラダ。前の投稿でも載せましたが玉ねぎとベーコンを炒めてから入れたので手間ひまかかってます。(レシピに枝豆もあったんだけどなかったの…)
3枚目は初めて作った里芋のそぼろ煮です。
冷凍の里芋を買ってあって、挽き肉を使い切りたかったので作りました。
初めてにしては美味しくできたと自負しておりますw
実はこれ以外にも一昨日作った野菜だけのシチュー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン)とさつまいもときゅうりのサラダがあったのでそれも合わせると今日の朝はたくさん食べ過ぎました😅
んで、今日の朝もあまり寒くなかったので何か作りたいなーと思って卵がたくさんあったのでレンジでできるゆで卵も作っちゃってw
いつもコンビニ飯だったけど、料理するようになってからあまりコンビニ行かなくなったので食費は…節約できて…いるのかなぁ？
たくさん買いすぎて今の方がお金かかっている気もします😅
なにはともあれ作ってる自分は褒めてあげたいです😊
では今日も良い一日を✨
#今日の4枚
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
16
Sarkman
ギョギョチーズトーストと目玉焼き🍳、ソーセージのベーコン巻(チーズ🧀も巻いてるよ)、野菜サラダ🥗でーす[照れる]
冷蔵庫に柿、キウイ、青りんご、アボカドがあるから、お好みで食してねぇ[ほっとする]
では痛勤電車で会社に逝ってきます[疑っている]
[星]
あっ、ヨーグルトを買い忘れた事を言い忘れた…[泣き笑い]
8
黒子の仮面
左手の痺れが治らないから焼くだけの料理しか作れない🍲[泣き笑い]
それでは皆様、今日も良い一日を(*´▽｀*)ﾉ))
7
さき🧟♀️酒ゾンビ
よく眠れたかい？
今晩もあたためてあげるから一緒に寝ようね[ハート]
ゆるーいたまり場の星816
ウー
キャベツレタストマトキュウリハム卵サラダ
玉ねぎネギお揚げさん味噌汁
オートミールふりかけ
自炊の星5
拓真
6
🍀ponate🐾
姉さんと作業所行ってきました🚗³₃
地味弁꒰ 間食 ꒱😋👏
メニュー
✻水菜サラダ
✻筍と蕗の土佐煮
✻ハンペンのチーズ焼き
✻かぶの葉とひき肉炒め
✻刺身こんにゃく
（辛子酢味噌）
✻おでん風🍢煮込み
✻モッツァレラチーズ
🍞バターロール
以上
✐
最近パン率高いな！
お弁当の星♡ ̖́-22 もっとみる
おすすめのクリエーター
ねろん
2025.5.7=67.7kg
10月までに標準体重になる。
→10月59kg。普通体重範囲になった
割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
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🍀ponate🐾
いいね❤ポチッとありがとう(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
コメントᥫ᭡🖍も是非♡タメ口(ฅo•ㅅ•k)
アラフィフA型🐗天邪鬼の斜め＼／思考メンタル超弱で口悪くて🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻
投稿長文あり、心呟き多めかな？
癖強4人の子供達と🐱🐈⬛のポンコツ母やっとります🍀寝落ち😴💤多くなったので返信遅くなるかもでお待ちくださいね♬.*ﾟ
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さき🧟♀️酒ゾンビ
コミュ障です。
人とかかわる練習がしたいです。
距離感わからないので絡みウザかったらごめんなさい。
投稿は酒と食べ物ばかり。
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しょーご
今日もすみっこの方で真面目に生きてます。
リプライ◎
DM○
通話○
17歳以下×
既婚×
子持ち×
メンヘラ×××
攻撃的な口調の人×××××
1983産まれ。
40代になりました、おっさんは無理という方は回れ右でお願いします
プロフ読んでから絡んでね
食事かウマ、気象、パラドゲーあたりなら話題いけます、やらせてください
在宅勤務なので大体自室にいます。
20250922 更新
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ウー
出会いは求めず暇つぶしトークのみです
気軽にどうぞ
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