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エリカ💴
過食したい時に摂るといい栄養素もちょっと効いてはいたけど、その栄養素を過食しがちになるというミイラ取り。
若い頃ダイエットに成功した時も、本気で傷つけられた時だったなあ。
意思薄弱な人は誰かにショックを受けさせてもらえばいい……いや、いいのか？
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コメント
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かんがえるひと
ストレスを受けるやり方では基本的には無理ですね 嫌なことからは必ず逃げます ダイエットはきついことでも苦しいことでも無いですよ