糖質制限ダイエット中の夫婦喧嘩と料理の工夫

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投稿

りくぽん

2025/03/07

昨晩旦那と大喧嘩。
糖質制限ダイエットを始めるといい、毎日飽きないように朝夕、お弁当、マンネリ化しないようにほぼ同じメニューは出さないように工夫してきました。
なのに、夕飯中に飽きたと言われ、かなりのショック。
そして、怒り爆発寸前。

旦那の言い分は、ご飯がたくさん食べたい。
おかずだけで、炭水化物取れないのがつらいからといわれましたが、ダイエットしてるんだから、多少の我慢も必要でしょうと思うのは、私の献立が気に入らないのかな？
チートデイもやったばかりで、糖質制限してても、夕飯後甘い物１つは食べてて、一切糖質摂るなとは言ってません。

頭に来て、朝ごはんもお弁当も作りませんでした。
お金渡して、好きな物食べてって。

旦那は、魚と野菜嫌いで本当に毎日試行錯誤しながら料理してきたのに。

カツ丼、カレーライス、親子丼、焼肉丼、ネギトロ丼、つけ麺、ラーメン、炒飯、オムレツなどの単品メニューが大好き。
作るのは、その方が全然楽です。
糖質制限始めてからは、おかずは3品は作ってます。
焼き物、炒め物、蒸し物とバランス考えて、時間もかかります。
その上、私は鬱もあるのでかなりこの1ヶ月頑張って鬱の日でも作ってきました。

バランスを考えた、普通の食事のダイエットもしましたが、好きなものにしか手をつけないので、ご飯おかわりして、結局カロリー計算やバランスのいい食事は旦那には向きませんでした。
プロテインの置き換えダイエットや夜だけ春雨スープもやりましたが、お腹空いて結局お菓子を食べてしまうし。

頭に来たので、今日の夕飯は炭水化物祭りにしてやろうかと思います。

高血圧と無呼吸症候群で体重落とさないと行けないから、私も同じ食事にして、好きな揚げ物やピザや寿司も外食したくても我慢してきたのに。

本当頭きて、弁当に白米詰めて、日の丸弁当にしてやろうかと思いました。

くだらない悩みに聞こえるかもしれませんが、
私的にはショックで。