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CY8ERCANON
#お疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ（#スクショの動画のメニュー、#プランク･体幹左右60秒ずつ、#コブラストレッチ30秒、#ジャンピングジャック30秒）#散歩（#1日7000歩以上が目標） をしました😊
昨日も #腕、#体幹 の日にしました😊
昨日の #歩数 は、こんな感じです😊
皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌
ライラック
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ミチタ
2
あき鮫
#Newパンスト
せら
アノニ
なによりもまたあの世界の続きを読めるというのが嬉しくて これが夢じゃありませんようにとすごい祈っている
5
ゆづか
今買えば9月末期限の期間限定ポイント入るかな〜
2
さんし
8
湾岸
嬉しいけどまたパラ集めかorz
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さわわ
なので生きてるだけでいいのかは、お前が言うな
9
白石八
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ルーフ
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