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m☺︎

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美味しそうです🎶 オーブンないと作れないですか💦?

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mi♡mi
mi♡mi
ステンレスのお鍋で 作りました♡ 弱火でマシュマロを油で溶かしてプロテインやフルグラやチョコフレークやらを混ぜるだけですがめっちゃくっつきます 作ってすぐクッキングシートに乗せて上からもクッキングシートで抑えて伸ばして冷やす感じですよ〜
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イエジ

イエジ

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手作りってすごい! カロリー低めですよねきっと[笑う]

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mi♡mi
mi♡mi
ありがとうございます😊マシュマロとフルーツグラノーラ使ってるのでカロリーは低くないですね〜[穏やか][泣き笑い][大泣き]食べ過ぎ注意です。
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たみ

たみ

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わー、すごいなぁ~[目がハート] お店のみたいー[ハート]

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mi♡mi
mi♡mi
これ簡単なの[大笑い]ただマシュマロがひっつくからそこだけ大変💦 クッキングシートで冷蔵庫で冷やしたら固まるからクッキーみたいになるんです♡
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ねね。

ねね。

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失礼します! 良かったら返信お願いします! こちら、ソイプロテインを使用ですか? 私、ヴィーガンプロテイン(エンドウ豆)を愛用してるのですが…レシピ気になります! 真似っこしたいです!

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mi♡mi
mi♡mi
レシピメッセージに送りますね[ウインク]
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おだ

おだ

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凄いですね[目がハート]これ大量に作ってお弁当がわりに持っていきたいです!

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mi♡mi
mi♡mi
ちと甘いですが大丈夫ですか? ブラックコーヒーとこれで 朝ごはん代わりにはなります[大笑い]
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