後鼻漏改善のための適度な活動バランス｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

コロナ

2025/01/18

疲労しすぎも良くないですが、
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです

ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります

1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう

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ぞの＠

てか東サラ全然申し込まれてなくて笑える

ぽち

謎に充電出来ないのなに？線が悪い？ホテルが悪い？

あわじ

侮らない！

りんご

おいしい？今日イチ叫んだーー！かわいいよおおおお #めおと日和

しゃも

とりあえずデジタルアクセシビリティアドバイザー認定試験公式テキスト両方kindleでポチっておいた
8月頃に余裕があれば受けようかな〜
遅くとも今年中には受けたい

川角結

オウムソングのカラオケ専用ページを作りたいのですが、私のDynabookではGPUがなくてカラオケを作るのに時間がかかります。どの曲から優先的にカラオケ化してほしいですか？コメントでお待ちしています。

くぅ汰

しょっぴーのインライ！！

みちる

あら、次ラウールがホスト役やんのか！
楽しみだな！

ぺた白@

結局何も教えてくれないんかい

ごまし

RADの真裏か〜 #ヤバTのMFA

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