今日頑張れた!まだ怖いし、完全にメンタルが元通りでは無いけど、かなり良くなってるし、そう信じてる!一歩一歩自信を積み重ねて、安定するように頑張る💪#今日の嬉しかったこと #メンタルトレーニング #がんばった