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CY8ERCANON
#お疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ（#スクショの動画のメニュー、#プランク･体幹左右60秒ずつ、2Lの水が入ったペットボトルで左右30回ずつ曲げ伸ばし）#散歩（#1日7000歩以上が目標） をしました😊
昨日は #腕、#体幹 の日にしました😊
昨日の #歩数 は、こんな感じです😊
皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌
Over The Moon
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コメント
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ろっき
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アリコ
安いものからちょっといいものまで幅広く置いてあるし、eatimeシリーズ全部おいしいし 人員配置に余裕があるのかお店の人の対応が優しくて丁寧だし あと唐揚げうめえ
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💡こま
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幡随院
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どんよ
年末 今度は石油不足かよ
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柚々
力
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白石八
#パレプロ生放送
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🌸ミズ
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moka*🍮🐥
おはようございます☀️ とっても頑張られて素晴らしいですね😆🍀 私も頑張らないと🤭‼️