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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！
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みかど
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かなえ@
原作は読んだがアニメ版は見てないので今からアニメを一通り履修して見に行くか。何時間かかるんだろ。
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