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ゆうゆ
まりなさんのトレーニングは、
もう限界ー！ってところで休憩入るから
楽しく続けられます！
１つが10分ないものも多くてやりやすい。
4年前からハマってるんだけど久々に。
いくつか組み合わせてトレーニング💪
明日はきっと筋肉痛💧
でもあとで有酸素運動もするぞ！
#竹脇まりな #マリネス #宅トレ
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子供もこの人の運動や食事好きでやってます。産んだ後も時間かけて確実に痩せて行って凄いですよねー