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かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×25×4
グルート左 60kg×25×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×25×4
アブダクター 60kg×25×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×25×4
ロータリートーソ左 65kg×25×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
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うどん🍥🍥 旧アカ
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エリンギ
桃の甘さとほんのり香る紅茶が相性抜群すぎた✨
こりゃ1人でもパクパク食べれちまうなぁ…
てことでマミーとパピーにおすそ分け！！
本当は友達にも食べてもらいたかったけどなんせエリンギ今濃厚接触者やから…www
また今度作った時に食べてもらお！
#エリンギの独り言
#濃厚接触者が作る濃厚バスクチーズケーキ
#んまかっぱ
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マイキー
誰か財閥が出てこない貧乏人同士の恋愛ドラマ、不治の病のないドラマがあったら、教えてください🙏
812
あめにゃᗢᘏﾟ
いつまでもそんなことやってんのダサいと思わないのかな 思わないからやってんだろうな
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alo
尊敬や憧れや信頼をベースにして
人と人が普通に心が繋がって
お互いが
とっても大切な存在になるというのは
至極正しいことだと思うので
アニメのようにはいかなくとも
人の素や能力や誠実さは
真っ直ぐ磨いておかないとなーって
無い物ねだり的に強く思うのですよ。笑
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