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織姫さん。

織姫さん。

脚やせで悩んでる人に届け…。

脚やせは筋トレだけでもストレッチだけでもマッサージだけでも良くないと私の身体で実証済みです。
3つ全てやることで意味があります。
筋トレだけ、ストレスだけ、マッサージだけ、10分やるよりもそれぞれ3分ずつ行う事が効率よく脚やせできます。

どうか私の脚の実証実験を活かして、少しでも良い方向にいきますように。

最初の3ヶ月で変わります。

#自分らしく生きる #ダイエット成功 #脚やせ
#ダイエット
GRAVITY42
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コメント

にるぎり🫖🍃

にるぎり🫖🍃

4 GRAVITY

実感と実証セットで投稿本当に有難う御座います。 心も美しい!

返信
織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます😊 物心ついた時から太い脚と両親にも馬鹿にされてたので、見返したくて頑張りました!
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もも

もも

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待って凄すぎます…今本当に脚痩せで悩んでるので参考になりまありがとうございます!

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織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます😭✨ 私は生まれてこのかた大根足でした!!生まれつきでも変われます!
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のり‎

のり‎

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すごい!!!!

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織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます😭✨
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右原さとみ

右原さとみ

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人による。 主の脚はそうだっただけでしかない。

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織姫さん。
織姫さん。
そうかもね[ウインク]
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まっすー

まっすー

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めっちゃ可愛くなってるやん!! 頑張ったんだねえすげえや

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織姫さん。
織姫さん。
わー!!そんなに褒められて幸せ[ほっとする][ほっとする]
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てらこ

てらこ

タバコ吸いながらバードウォッチングしてたけど裸眼にズーム機能なかった
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ハムカツやんがハムカツマンに聞こえて、バトライ刃つけたヒビキからハムカツマン蒼に革命チェンジしてトップに多色ドラゴン仕込んでバトライ刃で出す話してるのかと思った(ここまで日本語なし)

#nanamitalk
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みいち

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最近、アンサニの意味を知って、音楽の深さを感じた!演者同士のコミュニケーションって大切だよね。みんなはどんなアンサニの体験がある?
アンサニとは何ですか?
アンサニは、主に日本の伝統的な文化や芸術に関連する用語で、特に音楽や舞踊の分野で使われることが多いです。具体的には、以下のような特徴があります。 意味: アンサニは「合奏」や「共演」を意味し、複数の演者が一緒に演奏やパフォーマンスを行うことを指します。 文化的背景: 日本の伝統音楽や舞踊において、アンサニは重要な役割を果たしており、特に民謡や伝統的な楽器の演奏において、演者同士の調和が求められます。 現代の利用: 現代の音楽シーンでも、アンサニの概念は生き続けており、バンドやオーケストラなど、さまざまな形で表現されています。 アンサニは、単なる演奏の技術だけでなく、演者同士のコミュニケーションや感情の共有も含まれるため、非常に深い意味を持つ言葉です。
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らの🐣

らの🐣

にゃらか卒業!?!?!!、?
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いちご

いちご

何も知らない氷上さんが、プリパラの事を動物園だと思い込むシーン好きすぎる
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