投稿
織姫さん。
脚やせは筋トレだけでもストレッチだけでもマッサージだけでも良くないと私の身体で実証済みです。
3つ全てやることで意味があります。
筋トレだけ、ストレスだけ、マッサージだけ、10分やるよりもそれぞれ3分ずつ行う事が効率よく脚やせできます。
どうか私の脚の実証実験を活かして、少しでも良い方向にいきますように。
最初の3ヶ月で変わります。
#自分らしく生きる #ダイエット成功 #脚やせ
#ダイエット


コメント
話題の投稿をみつける

アンカ
狂わないように休日でも基本は同じ時間に起きています!
#PM6

泉さよ

ちりつ
牧との絡みが見れなくなるのだけが悲しいが

🦦衣江

りとあ

おみ

おいし

募集要

あさは

たろう@
もっとみる 
関連検索ワード

にるぎり🫖🍃
実感と実証セットで投稿本当に有難う御座います。 心も美しい!
もも
待って凄すぎます…今本当に脚痩せで悩んでるので参考になりまありがとうございます!
のり
すごい!!!!
右原さとみ
人による。 主の脚はそうだっただけでしかない。
まっすー
めっちゃ可愛くなってるやん!! 頑張ったんだねえすげえや