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織姫さん。
脚やせは筋トレだけでもストレッチだけでもマッサージだけでも良くないと私の身体で実証済みです。
3つ全てやることで意味があります。
筋トレだけ、ストレスだけ、マッサージだけ、10分やるよりもそれぞれ3分ずつ行う事が効率よく脚やせできます。
どうか私の脚の実証実験を活かして、少しでも良い方向にいきますように。
最初の3ヶ月で変わります。
#自分らしく生きる #ダイエット成功 #脚やせ
#ダイエット


コメント
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ヴァーチェナドレセットの意味は?
ヴァーチェナドレセットは、特にファッションや美容の分野で使われる用語で、特定のスタイルやルックを作り出すためのアイテムやセットを指します。以下にその特徴をまとめます。
意味: ヴァーチェナドレセットは、特定のテーマやスタイルに基づいてコーディネートされた服やアクセサリーのセットです。これにより、簡単にトータルルックを完成させることができます。
特徴:
統一感: 各アイテムが相互に調和し、全体として一貫した印象を与えます。
便利さ: コーディネートを考える手間が省けるため、忙しい日常の中でもスタイリッシュに見せることができます。
多様性: シーズンやトレンドに応じて、さまざまなスタイルのセットが存在します。
このように、ヴァーチェナドレセットは、ファッションを楽しむ上で非常に便利なアイテムです。自分のスタイルに合ったセットを見つけることで、より自信を持って外出できるでしょう。

ももも
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にるぎり🫖🍃
実感と実証セットで投稿本当に有難う御座います。 心も美しい!
もも
待って凄すぎます…今本当に脚痩せで悩んでるので参考になりまありがとうございます!
のり
すごい!!!!
右原さとみ
人による。 主の脚はそうだっただけでしかない。
まっすー
めっちゃ可愛くなってるやん!! 頑張ったんだねえすげえや