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織姫さん。
脚やせは筋トレだけでもストレッチだけでもマッサージだけでも良くないと私の身体で実証済みです。
３つ全てやることで意味があります。
筋トレだけ、ストレスだけ、マッサージだけ、10分やるよりもそれぞれ3分ずつ行う事が効率よく脚やせできます。
どうか私の脚の実証実験を活かして、少しでも良い方向にいきますように。
最初の３ヶ月で変わります。
#自分らしく生きる #ダイエット成功 #脚やせ
#ダイエット
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コメント
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まかろ
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やせい
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朝から
地の文も多いし、心情描写や背景描写の説明も多くて、前半特にトツ子の本名の漢字もでてきたり距離感とか色が見える話も全部説明してくれててほんと親切もちろん映画でこれ全部話したらだらだら序長になるものだけど。今週これ読んでサントラ後の映画楽しみ
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きゃね
4
神無🥷
(∫・ω・)∫ 積分！
∂(・ω・∂) 偏微分！
(∮・ω・)∮ 周回積分！
(∬・ω・)∬ 重積分！
＼( ・ω・)／セブン！
＼(・ω・ )／イレブン！
＼(・ω・)／いい気分！
5
きさい
レベル4は未知の世界すぎてよくわからないけど
ちなみにネット情報だと基本情報は何度も落ちてるのに応用情報だと割とすぐ受かった話もあり、プログラミング苦手民としてはFE飛ばしてAP選択はアリだと思っている(受かれば)
2
🍉ユン
_(┐「ε:)_ 胃が弱いのです
6
サイト
終盤戦で無ければ降板がもう少し遅くても良かったか
来年は更に伸びそうだし今後の期待値は上がるばかり
9やせい
3
かにま
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にるぎり🫖🍃
実感と実証セットで投稿本当に有難う御座います。 心も美しい！
もも
待って凄すぎます…今本当に脚痩せで悩んでるので参考になりまありがとうございます！
のり
すごい！！！！
右原さとみ
人による。 主の脚はそうだっただけでしかない。
まっすー
めっちゃ可愛くなってるやん！！ 頑張ったんだねえすげえや