コメントありがとうございます通院は月一で内服も行っています。現在睡眠環境が悪く、睡眠導入剤を変えたりしています。

@ここ ： 実は元看護師です 今のここさんの状態からして導入剤だけでは良くならないかと… 抗うつ剤も含めてかかりつけの先生に相談してみてください

コメントありがとうございます。来週受信なので主治医に伝えてみます。

ありがとうございます。……回りの同僚はメンタルの病気に理解はほぼありません。わたしがきちんとやっていないから、無責任だから、やる気がないからと言って批判しているようです。……正直、人格否定発言もされていたりするので集中したくてもできない状況です。

医者にはていきてきにかかってます。ここまでの状態になったのは四年前に発症したとき以来です。