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なお
左足のアキレス腱を痛めてるので体力回復メニューを中心に少しずつ身体動かしてます💪
身体動かしてないとここまで衰えるのかって感じたのでアキレス腱治っても身体動かしていきます☺️
それにしても痩せない😭
#ひとりごとのようなもの#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #誰かと繋がりたい #話し相手募集中
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