レモンと相性がよく、塩飴タイプも多く販売されています。またクエン酸も配合されていることが多く、栄養補給もできるので、ちょっと疲れたときにもピッタリ。汗をかいたときの塩分チャージなど、手軽に塩分や栄養素を摂取する方法としておすすめです!