ミッツンさん、お疲れ様です🌙 本当眠りが安定すれば不安感は多少は良くなる気がします😴💦 今日の診察、バクバクしながら受診してきたんですが先生は口調は強いながらも、私の話に耳を傾けてくれて、ちゃんとそれに基づいて処方もしてくれました。 睡眠薬が増えて(以前話していたデエビゴです)不安時の頓服も貰えたので少しホッとしました💭私が怖がりすぎていただけで本当は良い先生かもしれません😌💦

お疲れ様でした🏥頑張りましたね[照れる] 先生、お話聞いてくれて薬も処方してもらえてよかったですね💊 傾聴してくれるってことは、実は優しい人なのかもしれないですね🩺 デエビゴ、効くといいですね。私の場合だけかもしれませんが、慣れるまで何日かかかった気がします🤔

りゅうじさん、ありがとう😭 4秒吸って8秒吐くをやってみます。

はい😢鬱の気持ちが出てくると何も出来なくなってしまいますね…

マコトさん、こんにちは✨ 怖かった診察ですが、ちゃんと話を聞いてもらえお薬も追加して出してもらいました。ちょっと私が怖がり過ぎてたのかもしれません💦 ただ、昨日追加されたお薬飲んでもなかなか寝付き悪くてまた不安な夜を過ごしました😢 頓服として、私もソラナックスを貰っています、同じですね😌 ありがとうございます、少しでもいいから良い方向に向かいたいです🙇🏻‍♀️