投稿

かつみ
レッグプレス 160kg×25×3
グルート右 60kg×25×4
グルート左 60kg×25×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×25×4
アブダクター 60kg×25×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×25×3
ロータリートーソ左 65kg×25×3
ローワーバック 75kg×25×3
バイク level25×15min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
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𓆩✧︎𓆪ゆう♂㉗
何時に起きるのか?二度寝はするのか!?
次回
『ゆう、死す!?』
オフトゥンスタンバイ!!( ˘ω˘ ) スヤァ…

みぃ📷
密かにすごく気に入ってるショットです[ほっとする]
ホントは白い傘の女性を待ちたかったけど、そこまで待ちきれず💦
#写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY写真部 #写真 #ひまわり #おつかれGRAVITY







RISA
まだ途中なんだけど
なんか憑き物が落ちたように
割とスッキリしている
もう泣くこともないと思う
読み終わったら紹介したい
元彼に執着してる人にオススメする

たま


ちゃん。
確かに体型めちゃくちゃに変わってしまったけどたまには可愛いっていってほしい!笑
そして私もあの頃は日々頑張ってたけど…今は全くだ!笑
少しは女子力あげなきゃ!笑
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