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🥀ぽめち🔮

🥀ぽめち🔮

自分は #アダルトチルドレン かもと思って
#行動認知療法 を受けてきた。

具体的なカウンセリング内容ではなく、
それを受けて自分自身の
これまでを客観視してみたまとめ。

かなり個人的な話かつ長いので
誰が読むねんという感じだけど投げる。

受診や思考のきっかけが
先日星の人たちとやりとりした
「お気持ち」の話だったので
議論の星に引っ掛けさせてもらいました。

自分のためのメモというだけですが
削除した方が良ければ連絡ください〜
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コメント

りん

りん

3 GRAVITY

なんの専門知識もないのにコメントして良いものか迷いましたが…せっかく知り合ったこれもご縁と🍀 ここまで自己分析・自己開示されたこと、すでに先へ進む一歩を踏み出されているのだなと思いました。 お気持ち自体は、加減こそ必要ですが、生きていくのに必要なものの1つです。手に入れられた合理的思考と合わせれば、道を切り開く力になります。 たくさん考え、疲れた時は頭をからっぽにして。人に頼り、自分を甘やかし、余裕のある時は少し頑張ってみる… 私はそんな感じで少しずつ進んできました。 また、気が向いたらおしゃべりしてください🥰

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🥀ぽめち🔮
🥀ぽめち🔮
りんさん!!!! いつも星でもありがとうございます。みなさんの関係性が見えないままべらべらと自分の話ばかりしてすみません。笑 まずはわざわざ読んでくださって、コメントまでくださって、とてもとても嬉しいです。ありがとうございます。 仰る通り、はやく一歩を踏み出したいなと思っています。 余裕のあるときに少し頑張る、大切ですね。わたしも試行錯誤しながら少しずつ進んでいきます[ほっとする] お喋り嬉しい!ぜひまたお話しさせてください🙇‍♀️❤️‍🔥
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まー

まー

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まるで自分のことではないかとびっくりしながら読みました。自己理解が深められてて素晴らしいです。

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ポエ太郎💪😇

ポエ太郎💪😇

1 GRAVITY

すごく誠意のある真っ直ぐで丁寧な自己開示だ🤔 自己分析ほど堪える思考もないだろう…🤔 コメントを考えるのに時間が必要ね🤔 俺だけじゃなくたぶん他の人も🤗🍵

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🥀ぽめち🔮
🥀ぽめち🔮
わーぽえさーん コメント全然無理にいらないですよ!星引っ掛けてごめんなさい!自分の中で区切り的に書き出したかっただけです〜書けてすっきりしたので満足です[ほっとする]
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つむパパ

つむパパ

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私自身ACなので首がもげそうな位頷きながら読んじゃいました[にこやか]

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みー

みー

価値のない者の感情は無視され、蔑ろにされ、忘れられていく
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ひまわ

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え!CHAGEの本名はしゅうじ!?
#三四郎ANN0
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武田す

武田す

今日も、、、頑張る
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ハニー

ハニー

最近、職場の人間関係が気になってたんだけど、しょくばなかまの重要性を実感中!コミュニケーションがしっかりしてると、仕事がもっとスムーズになるよね。みんなはどう思う?職場の雰囲気、良くしてる?😊
しょくばなかまとはどんな意味?
しょくばなかまとは、職場での人間関係やコミュニケーションを指す言葉です。具体的には、同僚や上司との関係性、チームワーク、職場の雰囲気などが含まれます。以下にその特徴をまとめます。 人間関係の重要性: 職場での良好な人間関係は、仕事の効率やモチベーションに大きく影響します。 コミュニケーション: オープンなコミュニケーションが促進されることで、問題解決やアイデアの共有がスムーズになります。 チームワーク: しょくばなかまが強いと、チーム全体のパフォーマンスが向上し、目標達成が容易になります。 このように、しょくばなかまは職場環境を良くするために非常に重要な要素です。
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詩華

詩華

しょくばなかまのメリットは?
しょくばなかまのメリットは以下の通りです。 サポートと協力: 職場の仲間は、仕事の悩みや課題を共有できる相手です。お互いに助け合うことで、ストレスが軽減され、仕事がスムーズに進みます。 コミュニケーションの向上: 仲間との良好な関係は、コミュニケーションを円滑にし、情報の共有がしやすくなります。これにより、チーム全体のパフォーマンスが向上します。 モチベーションの向上: 職場の仲間と一緒に目標を達成することで、達成感や満足感が得られ、モチベーションが高まります。仲間の存在が励みになります。 ネットワークの拡大: 職場の仲間を通じて、他の業界や職種の人々とつながる機会が増えます。これにより、将来的なキャリアの選択肢が広がります。 学びの機会: 仲間からのフィードバックやアドバイスを受けることで、自分のスキルや知識を向上させることができます。多様な視点から学ぶことができるのも大きなメリットです。 しょくばなかまは、仕事をより充実させるための大切な要素です。良好な関係を築くことで、職場環境がより良くなりますよ。
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コココ

コココ

カーヤック今のマジかよ!!!!
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さいこ

さいこ

カヤック強すぎる
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みやま

みやま

>RP
ご参加のみなさまご武運をー!!!
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まるだ

まるだ

しょくばなかまを築く方法は?
コミュニケーションを大切にする 定期的に話し合いの場を設け、意見や感情を共有することで信頼関係を築く。 共通の目標を設定する チーム全体で達成したい目標を明確にし、みんなが同じ方向に向かうようにする。 サポートし合う文化を育む お互いの強みを活かし、助け合うことで、職場の雰囲気を良くする。 チームビルディング活動を行う 定期的にチームでのイベントやアクティビティを企画し、リラックスした環境での交流を促進する。 フィードバックを重視する 定期的にフィードバックを行い、改善点や成功体験を共有することで、成長を促す。 これらの方法を実践することで、職場の仲間との関係を深め、より良いチームを築くことができるよ。
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うめち

うめち

ポヨポヨボディとは何?
ポヨポヨボディは、主にアニメやマンガのキャラクターに見られる、ふわふわとした柔らかい体型を指します。この表現は、特に可愛らしさや愛らしさを強調するために使われることが多いです。 特徴 柔らかさ: ポヨポヨボディは、体が柔らかく、触りたくなるような印象を与えます。 可愛らしさ: この体型は、キャラクターの愛らしさを引き立てる要素として機能します。 デフォルメ: アニメやマンガでは、キャラクターの体型がデフォルメされることが多く、ポヨポヨボディはその一例です。 文化的背景 キャラクターの魅力: ポヨポヨボディは、特に女性キャラクターに多く見られ、視聴者や読者に親しみやすさを感じさせます。 ファンアート: この体型は、ファンアートやコスプレでも人気があり、キャラクターの特徴を強調するために模倣されることがよくあります。 ポヨポヨボディは、可愛さや親しみやすさを表現するための一つのスタイルとして、アニメやマンガの中で広く受け入れられています。
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