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yamory🏝
先週から仕事に行けてないんだ
遡れば去年12月から3月までずっと仕事に行けてなくて
その職場を辞職したあと
以前勤めていた会社にバイトとして4月から働き始めた
気心知れた仲間たちと、慣れた環境での仕事を
とても楽しんでいた
いきいきしていたし、良かったと思う反面少し頑張りすぎじゃないかなぁって思っていた
身体を使う仕事だし、少しずつ疲労が積み重なって何となく仕事に行くのが億劫になって…
しばしば休むようになった
身体の休息はできていても
心の疲労はそう簡単には回復するものではないよね
パニック発作のトラウマや
自己嫌悪…
自分なんか何やってもダメだ
生きていても仕方がない
だんだんとそういう思考になっていく
今の職場にも見限られるんじゃないかっていう思いも…
私はね
今のあなたは沢山休んだらいいと思うんだ
休んで、休んで、体調を整えて
お日様の光を浴びて
ご飯をしっかり食べて
毎日を笑顔で過ごせるようになるまで
しっかり休んだらいいんだよ
うんとうんと私に甘えたらいいんだよ
あなたはそんなに甘えてばかりもいられないって言うけど
心も身体も壊れてしまったらいけないから…
どうか
自分自身を一番大事にしてね
私はあなたの笑顔を守りたい
ずっとあなたを支えるから
私を信じてね
何も心配いらないよ
ずっと2人で生きていこうね
#夫婦
#パニック障害
#不安障害
#精神障害
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コメント
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えり
仕事に追われる日々が終わった(*ˊᵕˋ*)
(上の人が長期休み♡)
バスのチケット手配も終わったし
これから10年前から行ってみたかったところへいってきます⸜(*˙꒳˙*)⸝
3
にこ
あのアイテム買ったつもりなのにコーデしようとアイテム欄探したら見つからん！ってこと 結構あるよね
悩んだ末に買わずに終わってるものが結構多いからなー
3
横浜市
思われるかもしれませんが
→その通りです
興味ありません。だって
政治パッションに肩入れしたところで
自分の生活が豊かになるわけでもないし
そもそも暑いのに暑っ苦しい奴とか
マジ苦手だし
コロナ禍みたいなのは二度と
体験したくないだけだからね
1
ていく
1
ばっし
#櫻坂定点カメラ
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夜の森
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TAKA@雑
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マック
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あ～ちゃん
鬱とパニック障害で1年半休職しました その間は傷病手当金の申請をして収入を得てました 1年半後一旦退職して失業手当で1年過ごしアルバイトという形で前職に復帰 その後何年かで結局退職しました
もち
私は2週前から仕事休ませてもらってますが、7月いっぱいは休みです。担当医師からは8月末を勧められたけど、とりあえず7月末で。 心の疲れは時間がかかるんです。 私の生存バイブル的な本で、 「頑張る」は惰性、「休む」は意志の賜物 という文があって、今回それを大事に意識を置くようにしてます。 旦那さんのは甘えじゃないです。見えないだけで大怪我みたいなもんだと旦那さんにも伝わったらいいなと思います。