今日あらためてEXILEを聴いてみて、こう何て言うか、希望に向かって階段を駆け上がっていくような高揚感のある曲ばかりなのがすっごいなと思った。背中を押してくれる。何となく閉塞感があるこの時代だからこそ、理屈じゃない、本能で、EXILEは必要なんだなと思った。ほんま「今」。
たけし【小梅🐭柱】
手っ取り早い方法なら、炭水化物の摂取量を抑えて、タンパク質を多めに摂ると良いですよ!!
N
ソイプロテインおすすめです!
いいね職人
千華さん…私も知りたいくらいです!!!
みゃお🐈🐾
筋トレ好きな人に聞いたら、スクワットがいいよて言ってました! 大きい筋肉を動かすからダイエットにいいのだとか🤔
弥生
筋トレ長く続けられない[大泣き]