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アマノン
昨年の転職依頼、やや増加気味だった体重計。
でも、最近、減少傾向。以前は、夜勤明けはたいてい52キロに増加してたけど、最近は51キロ台半ば程度で収まってるし、一時期51キロ台をなかなか割ることができなかったけど、最近50キロ台ということが多くなった。
というわけで、今日は久しぶりに、月の平均体重が51キロをわずかだけど、割ることに。50歳代半ばでこの体重と、体脂肪率15%未満に抑えられているのは、なかなか快挙かも…と自画自賛してみる(苦笑)。
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鴇埜
5
まの い
2
ヤステ
10
めーぷ
1
電光石
なんで地元が後方なんだって。
そんな事で、底上げ依頼しまくってます。
たぶんチャレカでも、スクーター講座開催してくれるはず❣️
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こうづ
まるまる？でておいで？？？？？
3
おおの
2
つくだ
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きんぞ
点を取ればいいんだ
#vvaren
4
すーぎ
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