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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯

■人の目を見るのが怖かった私が
自己否定をやめるためにやった5つの事

1、とても大切な人のように自分を扱う
(自分を労り、喜ばせる時間を毎日つくる)

2、日記を書く

3、一週間前の日記を読み返して自分の努力や行動力を認める

4、試練を自ら与えて乗り越える
( 飛び込み営業など )

5、自転車1人旅をする

※5は③の具体例でもあるけど、大きな転機となったので独立させてみた

#はづーきの自己分析録 (自己肯定感 No.90)
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コメント

はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

5 GRAVITY

結論としては4に関しては、自分を認める上で必須ではなかったかなと…。 たしかに自分を認めるきっかけにはなったんですけど、そもそも『何かを乗り越えないと自分を認めない』っていう感覚が自己否定の原因だったので。 試練を乗り越えなくたって自分を肯定していいんだよな、と段々感じるようになりました。 ただ、何かを乗り越えたり達成したりするとドーパミンが出るので、まぁいい刺激にはなるし、自分を肯定するのが苦手な内は一時的な肯定のハードルを下げる手段としてはありかな…と。 ※調子が良くても悪くても自分を肯定できる状態を目指した場合の個人的意見です

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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

4 GRAVITY

人の目を見るのが怖かった一番の理由は、自分の病気を学校の友達やすれ違った人や先生にまで気味悪がられたことでした。 それから手術してかれこれ十数年経ちました。段々症状が戻りつつありますが、私の価値は見た目じゃないと思っているのでもう気にしていません。

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のぞみ

のぞみ

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確かに僕も中学生の頃人の目を見るのが怖かったです。友達にも嫌がられてその時怖かった先生にも怖かったです😭次に好きになった人で彼女になった人は自分も労りつつ彼女も大切にしたいです。

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はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
おお、のぞみさんも人の目を見るのが怖かったんですね。 当時の私は他人から評価を気にしすぎていました。 今だったら自分や誰かの見た目をどうこういってる人が仮にいたら、必要であれば意見することもできるしスルーすることもできるんですけどね。 自分を労る習慣が身に付くと人間関係って長続きしやすくなる気がします♪
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SPハンターラブリー❤️

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自己肯定感を高めていける内容ですね[ほほえむ] 自分も見習わないと

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はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
SPハンターさん、おかげさまで自己肯定感安定しました[照れる] でも、過去の自分を見習いたい部分もありますね♪
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ホドロフスキーのファンになる理由は?
ホドロフスキーの魅力は多岐にわたります。彼の作品や思想に惹かれる理由をいくつか挙げてみます。 独自のビジョン: ホドロフスキーは、映画やアートにおいて非常に独特な視点を持っています。彼の作品は、視覚的に刺激的で、観る者に深い印象を与えます。 哲学的なテーマ: 彼の作品には、存在や意識、愛、死といった深いテーマが扱われており、観客に考えさせる要素が多いです。これにより、ただのエンターテインメントを超えた体験が得られます。 実験的なスタイル: ホドロフスキーは、伝統的な映画制作の枠を超えた実験的なアプローチを取ります。彼の作品は、しばしばジャンルを超え、視覚的な詩のような体験を提供します。 カルト的なフォロワー: 彼の作品は、特にカルト映画として知られ、多くの熱心なファンを持っています。彼の映画を愛するコミュニティに参加することで、同じ趣味を持つ人々とつながることができます。 自己探求の旅: ホドロフスキー自身の人生も非常に興味深く、彼の作品には自己探求や精神的な成長の要素が色濃く反映されています。彼の人生や思想を知ることで、より深い理解が得られます。 これらの要素が組み合わさることで、ホドロフスキーのファンになる理由が生まれます。彼の作品を通じて、視覚的な美しさや深い哲学的な問いを楽しむことができるのは、非常に魅力的な体験です。
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りょく

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ホドロフスキーの作品を知ると、映画やアートの世界がもっと広がる気がする!彼の影響を受けた作品を観てみたいな、みんなはどれが好き?
ホドロフスキーが影響を与えた作品は?
ホドロフスキーは、映画や漫画、演劇など多岐にわたる作品に影響を与えています。以下は彼が影響を与えた主な作品やアーティストです。 映画 『エル・トポ』: ホドロフスキー自身の作品で、カルト映画として知られています。彼の独特なビジュアルスタイルやテーマが多くの映画監督に影響を与えました。 『聖なる血』: これもホドロフスキーの作品で、彼の哲学的なアプローチが色濃く反映されています。 漫画 『アングラ』: ホドロフスキーの影響を受けた漫画家たちが多く、特にフランスのバンド・デシネ(漫画)界において彼のスタイルが見られます。 『メタバース』: 彼の作品からインスパイアを受けたストーリーやキャラクターが登場します。 音楽 プログレッシブ・ロック: ホドロフスキーの映画は、音楽家たちにとってもインスピレーションの源となり、特にプログレッシブ・ロックバンドのアルバムアートやテーマに影響を与えました。 アート ビジュアルアート: 彼の独特なビジュアルスタイルは、多くの現代アーティストに影響を与え、特にサイケデリックアートやコンセプチュアルアートに見られます。 ホドロフスキーの作品は、彼の独自の視点や哲学が色濃く反映されており、さまざまなジャンルにおいて新しい表現を生み出すきっかけとなっています。
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