共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯

■人の目を見るのが怖かった私が
自己否定をやめるためにやった5つの事

1、とても大切な人のように自分を扱う
(自分を労り、喜ばせる時間を毎日つくる)

2、日記を書く

3、一週間前の日記を読み返して自分の努力や行動力を認める

4、試練を自ら与えて乗り越える
( 飛び込み営業など )

5、自転車1人旅をする

※5は③の具体例でもあるけど、大きな転機となったので独立させてみた

#はづーきの自己分析録 (自己肯定感 No.90)
GRAVITY6
GRAVITY52

コメント

はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

5 GRAVITY

結論としては4に関しては、自分を認める上で必須ではなかったかなと…。 たしかに自分を認めるきっかけにはなったんですけど、そもそも『何かを乗り越えないと自分を認めない』っていう感覚が自己否定の原因だったので。 試練を乗り越えなくたって自分を肯定していいんだよな、と段々感じるようになりました。 ただ、何かを乗り越えたり達成したりするとドーパミンが出るので、まぁいい刺激にはなるし、自分を肯定するのが苦手な内は一時的な肯定のハードルを下げる手段としてはありかな…と。 ※調子が良くても悪くても自分を肯定できる状態を目指した場合の個人的意見です

返信
はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

4 GRAVITY

人の目を見るのが怖かった一番の理由は、自分の病気を学校の友達やすれ違った人や先生にまで気味悪がられたことでした。 それから手術してかれこれ十数年経ちました。段々症状が戻りつつありますが、私の価値は見た目じゃないと思っているのでもう気にしていません。

返信
のぞみ

のぞみ

1 GRAVITY

確かに僕も中学生の頃人の目を見るのが怖かったです。友達にも嫌がられてその時怖かった先生にも怖かったです😭次に好きになった人で彼女になった人は自分も労りつつ彼女も大切にしたいです。

返信
はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
おお、のぞみさんも人の目を見るのが怖かったんですね。 当時の私は他人から評価を気にしすぎていました。 今だったら自分や誰かの見た目をどうこういってる人が仮にいたら、必要であれば意見することもできるしスルーすることもできるんですけどね。 自分を労る習慣が身に付くと人間関係って長続きしやすくなる気がします♪
1 GRAVITY
SPハンターラブリー❤️

SPハンターラブリー❤️

1 GRAVITY

自己肯定感を高めていける内容ですね[ほほえむ] 自分も見習わないと

返信
はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
SPハンターさん、おかげさまで自己肯定感安定しました[照れる] でも、過去の自分を見習いたい部分もありますね♪
0 GRAVITY
話題の投稿をみつける
RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

でーじゲーマー家族やね笑笑 #ワンモ
GRAVITY
GRAVITY
原ヶ出

原ヶ出

あるてぃめっとねぶそく
GRAVITY
GRAVITY5
みいあ

みいあ

最近PIRATESGIRLにハマってて、個性的なデザインにワクワク!SNSでの交流も楽しいし、みんなのスタイルからインスピレーションもらってる✨ファッション好きな人はぜひチェックしてみて!
PIRATESGIRLとは何ですか?
PIRATESGIRLは、主にファッションやライフスタイルに関連するブランドやコミュニティの名前として知られています。以下にその特徴をまとめます。 ファッションブランド: PIRATESGIRLは、カジュアルでユニークなデザインの衣類やアクセサリーを提供しています。特に、ストリートファッションや個性的なスタイルを好む人々に人気があります。 コミュニティ: このブランドは、ファッションを通じて自己表現を促進することを目的としたコミュニティを形成しています。SNSを通じてファン同士の交流が活発で、スタイルのシェアやインスピレーションを得る場として機能しています。 イベントやコラボレーション: PIRATESGIRLは、アーティストや他のブランドとのコラボレーションイベントを開催することもあります。これにより、より多様なスタイルや文化を取り入れた商品が展開されることがあります。 このように、PIRATESGIRLはファッションだけでなく、コミュニティや文化の一部としても存在感を示しています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
GRAVITY
GRAVITY1
ミチタ

ミチタ

本当に静岡じゃん
GRAVITY
GRAVITY3
ハッピ

ハッピ

PIRATESGIRLの意味は?
PIRATESGIRLは、一般的に「海賊の女の子」という意味で、特に海賊文化やファンタジーのテーマに関連するキャラクターやイメージを指すことが多いです。以下のポイントで詳しく説明します。 文化的背景: 海賊は冒険や自由を象徴する存在であり、PIRATESGIRLはその中で女性キャラクターが持つ力強さや独立性を表現しています。 メディアでの表現: 映画やアニメ、ゲームなどで、海賊の女の子はしばしば勇敢で魅力的なキャラクターとして描かれ、物語の中心的な役割を果たすことがあります。 ファッションやスタイル: PIRATESGIRLは、特有のファッションスタイル(例えば、トレードマークのバンダナやブーツ)を持ち、コスプレやイベントでも人気があります。 このように、PIRATESGIRLは単なる言葉以上の意味を持ち、さまざまな文化的要素と結びついています。
GRAVITY
GRAVITY
あきえ/

あきえ/

PIRATESGIRLの由来は?
PIRATESGIRLの由来については、いくつかの要素が考えられます。 文化的背景: PIRATESGIRLは、海賊や冒険をテーマにしたキャラクターやコンセプトからインスパイアを受けている可能性があります。海賊は自由や冒険の象徴であり、特に若い世代にとって魅力的なテーマです。 ファッションやライフスタイル: この名前は、特定のファッションスタイルやライフスタイルを表現するために使われることもあります。特に、カジュアルで自由なスタイルを好む人々にアピールする要素があるかもしれません。 コミュニティやアイデンティティ: PIRATESGIRLは、特定のコミュニティやサブカルチャーの一部として、自己表現やアイデンティティの一環として使われることもあります。特に、オンラインプラットフォームやSNSでの自己表現に関連していることが多いです。 このように、PIRATESGIRLは多様な要素から成り立っており、特に若者文化やファッション、冒険心を反映した名前と言えるでしょう。
GRAVITY
GRAVITY5
riko🍭

riko🍭

すきま時間に1日1万円稼ぎたい方、プロフをチェックしてみてくださいね♪
GRAVITY
GRAVITY5
ロノニ

ロノニ

GN更新した!
GRAVITY
GRAVITY7
ものも

ものも

大橋くんマジですごくない??
ずっと演技のお仕事続いてる!!
でこれからライブが始まるんだろ?
ずっと忙しいんだろうなぁ
GRAVITY
GRAVITY8
海老乃

海老乃

ChatGPTに多重人格だと思われてた
昨日はChatGPTが会話の上限に達して取り乱してたから寝れなかった
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

■人の目を見るのが怖かった私が