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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .* ⚠️下記、ご一読ください🔖 ︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/ (テキスト、メディア付き問わず) ︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象) 調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ‪、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの ︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。 定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕ ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳 ︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は 惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡‬ ̖́-

自撮りの星

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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

心の星

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言いたい事を言えない、吐き出したいけど... 誰かに不快な思いもさせたくない。 どこかに吐き出さないとスッキリしない。 そんな時に『心の星』はいかがですか? 同じような気持ちの方、ぜひどうぞ🌿.∘ 『心の星』にご参加される皆様へお願い✩ ・名指しで他人を誹謗中傷はしない ・出会い目的のために使わない ・繋がりではなく共感を目的に あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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らんちゃー

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忙しいのに時間を取ってくれた友達に感謝[ハート]気が付いたら人生の半分くらい心友
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#自尊心
#自己肯定感
#癒し
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y

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臆病な自尊心に向き合う方法は?臆病な自尊心に向き合う方法は?

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まず自尊心を捨ててみることです
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しょーんK

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変な形に自尊心が育って、どうしようもない虚無感に苛まれる日々。満たされないわ
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ハーロック

ハーロック

叱って育てた子供は、叱らないとやりません
褒めて育てた子供は、褒めないとやりません

叱る、褒めるではなく
ではどうするか

子供の考えに共感すること
子供を信頼することで、信頼関係を築くこと
次の行動ができる勇気を持たせること

つまるところ、感謝することかと思います

誰かの顔色を伺い、相手によって行動を変えるのではなく
誰が見ていようが見ていまいが、自分の意思に従い行動ができること

子供にもまた、自己肯定感はあるのです

僕は毒親や兄、教師により、自己肯定感や自尊心は徹底的に破壊されました
求められたのは、命令と服従だったからです

お前のために言っている、この言葉はウソです
使ってはいけないし、使われたら信用してはいけません

お前のために = わたしのために
であるからです

子育ての目的は、自立にあると僕は考えます
未来に、病気や災害でひとりぼっちになったとしても、たくましく生きていくために教育はあると僕は考えます

窮地に陥った時に、誰に従えばいいか
ではないのです

自分を頼りとできるのが、真に強い人かと
僕は思います

仲間を作るな、ということではもちろんありません、仲間は大切です

自分を信頼できる人が、他人を信頼して自分もまた信頼されるのだと僕は思います

大切なのは、仕組みを知ること、目的を持つことかと思います

随分遠回りをして、ようやくそういうことがわかるようになりました

子育てのヒントになりましたら、嬉しく思います



#希望
HSPの星HSPの星
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中国いるのしき

中国いるのしき

有些穷人的父母,他是从骨子里面瞧不起他的孩子的。。。 虽然这个反派干了很多恶心的事情,但是最大的加害者绝对是文东恩的父母
中国古代以前也有很多把孩子卖给别人的穷父母
如果孩子的成就比父母高,父母的自尊心会受不了。越穷的父母越会贬低孩子。这种情况不分国籍

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える村

える村

甘え方が分からないのです。どういうふうに彼氏彼女に甘えていますか?甘え方が分からないのです。どういうふうに彼氏彼女に甘えていますか?

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相手が倒れない程度の依存を目指してください、相手も軽く依存してきてくれるなら人の字よろしくお互いのバランスは良くなるでしょう。どちらかの力が強いと傾きますし、なんなら倒れてしまいます。
もちろん相手がどれだけ甘えても動じないパターンもありますが、その場合は相手からあなたに依存してくることはないかもしれませんね。それも一つの形だと思います。

甘えるというのは相手のリソースを自分に分け与えてもらうことです。自分にできることや自分がやって早いものを相手に依存するのはただの怠惰ですし、反感も買います。相手にしか出来ないことを依存することが、そう相手に理解させて自尊心を刺激するのがテクというか基礎ではありますが、そこに上下関係、主従関係が発生してしまうこともありますので、公平な関係を築きたい場合は用法用量をお守りください。
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姫だっつてんだろ

姫だっつてんだろ

自尊心下げてくるやつは切りまくらなきゃ
これ人生の掟だし、
何故かと言うと人生は有限だから
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めぐみ

めぐみ

結婚前は「ナメられたら負け」と思って負けん気が強く、自分もカッコイイ女性像を目指して自分軸で動いていた。

結婚して子育てが始まると自分のことは後回し。いつの間にか自尊心が低くなっていた。

少しずつ自分を取り戻したい。
何より前向きに生きたい!
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Pi_03

Pi_03

人見知りあるある人見知りあるある

回答数 159>>

自尊心とプライドは高い
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num.

num.

「母親になりすぎて女性として自尊心なくす」って投稿に「カーチャン腹減った」ってコメントはセンスないし良識疑うし嫌いなタイプなのでブロックしました💖
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num.

num.

そんなこんなで外見コンプあっていろいろ迷走した末に常時かわいいって言ってくれる旦那と結婚したものの、月日がたち旦那は大きな息子になってしまい、家中の男(旦那&息子たち)からカーチャン扱いされるようになり、私の自尊心は底辺
↑これをどうにかすべく、私はジムに通うのだ。気に入られたいとかじゃなくて、単純に気分上げたくてその点で媚びることはあるよ普通に。それで私をほめそやしてくれるならね。媚びたって見返りがないなら媚びる意味なんかないよ。すべては自分が自信もって生きるためだよ。
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林檎飴は至高

林檎飴は至高

男性相手の会話の方が何を考えているか理解しかねることが多い
謎の自尊心もそうだが、なによりもまず急に黙る人が頻出する
何だその間は 幽霊でも見たのか
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K

K

自尊心ズタボロの状態で仕事するのはキツイ
それでも働かないと生きていけない
生きるのって大変だな
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なごみ

なごみ

低評価の口コミを見てこんなに酷い人間がいる世の中で私はまだマシな人間なんだって思うことでしか自尊心を保てない
終わってる
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けねすー

けねすー

浮気で傷つく理由とは??浮気で傷つく理由とは??

回答数 146>>

自尊心を傷つけられるから。
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いくら

いくら

結婚はおめでたいけど家族にも親戚にも会いたくないんだわ お前はどうなんだとか言われたくないし兄弟とも比較されたくないし自尊心削られる
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もんしろ情緒

もんしろ情緒

過去好きだった人も私と同じくらいメンタル弱いから仮に付き合えたとしても共依存で闇堕ちして終わってただろうなと思う
ほんとにそうとう自尊心あるお相手じゃないと無理かもな
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にっくん

にっくん

浮気で傷つく理由とは??浮気で傷つく理由とは??

回答数 146>>

自尊心
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すずき

すずき

周りを巻き込んで発信していく力がない。自尊心がない。自分を貫く気持ちがない。上から詰められたり言われるのにビビってるし。
まわりはかなりの年上ばかりだしどうすりゃえーのーん
自分らしさが皆無
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ななみ

ななみ

いい男落として自尊心あげたい
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もも

もも

ここ3日間くらいか
こんななってるの
これは多分ホルモンのせいじゃない

新婚旅行海外行きたかった
でも扶養に入ってるような状態だから望めない
もし行くなら他のすべての贅沢を我慢してと言われた
そうだよね
でも苦しい
そんな贅沢してないと思う
全部は私が稼いでないせい
まだ29なのに
扶養内で働いてるの
私の自信を削ぐ

明らかだった
正社員として働くことが
自分の自尊心になっていることが

心を保てない

いつまで悩めばいい

こんなしょうもない悩み

レベルの低い悩み
適応障害の星適応障害の星
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おんたま

おんたま

多分自分で勝手に手加減してるからかもね
手加減できるぐらいには自尊心あるだ
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目減りした自尊心を育むべく行動しなければ(無理のない範囲で)。
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とやま

とやま

5/21
今は大学もバイトも行かず、ひたすら休んでます。
だらけてるし、ズル休みと考えても差し支えないです。
でも、心が少し楽です。相変わらず眠れない夜と起きられない朝が続くし、罪悪感は日に日に増すし、自尊心は削れていくし、ずっと頭の中はうるさいけど、生きててもいいかなと思える日は多くなりました。
頑張らないことを頑張るのは難しいことだなと思います。
今日も生きてます。明日もきっと生きてます。
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ヤニカ

ヤニカ

目立ちたくないし人見知りだし恥ずかしがりなんだけど。自己肯定感も低いし自尊心もないしメンタルもブレブレだけど。はたからみたら底辺配信者だけど。私が自分のこと否定する事は好きでいてくれるリスナーさんに失礼じゃんって。もっと自信持てよって思ったよ。少しずつ頑張るね。
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吉田

吉田

なんでどの業種も仕事できないやつって自尊心と他者への要求だけだけ強いんやろ?
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ガシ

ガシ

友達が自分酷いこと思ってて辛い、鬱直前
と言っていたので
僕が日頃から考えてる酷いことを述べたら
ちょっと引かれていたので
これは本当に自分が醜い心をもっていると実感すると共に
他の人は意外とここまで酷い心で他人を見てないんだとホッとした
いや、でも、これは自尊心が己に無さすぎるからで
余裕があれば他人を見下せるからマシになりそう
と思ったけど
僕は絶対人を見下すし、見下されてると思っている
というか見下してる時点ではまだ余裕ではないということなのだろうか
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との

との

お疲れ様です。
こんな時間まで頑張りました。
上司が残業に理解ないというか反対派なので、
タダ働きです。
でも別の上司に嬉しいこと言われたから、
その分だけ疲れが吹っ飛びました。
やっぱり認められたり、褒められるのは幸福度高まりますね。
まぁ、この前から自尊心を奪われる原因となっていた上司から言われてのことなので、マイナス分を取り戻してゼロになったとも言えますが。
#おつかれGRAVITY
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ゆう

ゆう

うつ病から社会復帰して、仕事ができるようになって、取り戻した能力が発揮できて、職場の人間関係に恵まれて、収入も満足で、ライフワークバランスも取れて、やりがいもあって、キャリアの目標も達成して、なのに、自尊心が踏み躙られ続けた20年の重みは心をラクにしてくれない。ラクになりてー。時間が必要なんだろう。
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もく@おっさんお断り

もく@おっさんお断り

そういえば最近嬉しいことがあって、付き合いたての頃は「嫌いになった?」ってよく不安そうに聞いてきてた相方さんが「嫌いに…ならんよね?こんくらいじゃ」って言ったこと
この人の自尊心は私が育てた
元々自己肯定感底辺だった人だから大きな成長
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つきみうどん。

つきみうどん。

どうして、自分に価値を見いだせないんだろう
家族に「お前なんて価値ない」なんて言われたことないのに、逆に愛情ばっか注がれてきたはずなのに
自分なんていらないんだ、自分に優しくしないであなたが可哀想みたいな感じで自尊心の欠片もありません。

自尊心の高め方、誰か教えてください
自分を好きになりたいわけじゃないけど
これ以上人に壁を作ってしまうのはコリゴリです。
自分に価値がないと思いながらそれを肯定してくれる人間もいない状態です。(孤独感)

おねがいです。自尊心を高める方法教えてください
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